anksioznost
- Lifestyle
Znate li šta je pravilo tri za ublažavanje anksioznosti?
Anksioznost, emocija koja karakterizira osjećaje napetosti, zabrinutosti i fizičke promjene poput ubrzanog rada srca, može biti izazovna za mnoge ljude.…
Pročitaj više - Kameleon projekti
Ako se osjećate tužno nakon praznika, niste usamljeni – otkrivamo zašto!
U najnovijem izdanju našeg Internaut Showa, ugostili smo Mirelu Šabanović Efendić, magistru kliničke psihologije, kako bismo razgovarali o jednoj često…
Pročitaj više - Muzika
Edo Maajka o svom mentalnom zdravlju: Gasiš se, gubiš tlo pod nogama
Edo Maajka govorio je o svojoj borbi s anksioznošću i napadima panike. On je istakao da se dugo bori s…
Pročitaj više - Lifestyle
Ključ za bolje mentalno zdravlje mogao bi biti u vašim crijevima i odabiru jedne namirnice
U kontekstu liječenja stresa, depresije i anksioznosti, nova istraživanja naglašavaju nevjerojatnu vezu između prehrambenih navika i mentalnog zdravlja. Prema studiji…
Pročitaj više - Kameleon projekti
Kako prevazići negativne emocije izazvane društvenim mrežama?
Vijesti koje svakodnevno pratimo putem različitih medija imaju značajan uticaj na naše mentalno i emocionalno zdravlje. Negativne vijesti, stresne situacije…
Pročitaj više - Zanimljivosti i zabava
Ljekari u Briselu sada mogu pacijentima propisati posjetu muzeju
Problemi sa mentalnim zdravljem su u porastu, a uticaj pandemije nije pomogao da se zaustavi plima. Postoji mnogo načina da…
Pročitaj više - Lifestyle
Dva sata igranja na otvorenom pomaže djeci u učenju i sagorijevanju energije
Djeca imaju velike koristi od trčanja, skakanja, penjanja i igranja na otvorenom. Vrijeme provedeno na otvorenom smanjuje anksioznost i hiperaktivnost…
Pročitaj više - Lifestyle
Ovo su prvi znakovi Alzheimerove bolesti na koje bi svi trebali pripaziti
Alzheimer je bolest koja može doći vrlo sporo, razvijati se godinama, a blage i rane simptome mnogi ignoriraju misleći da…
Pročitaj više - Lifestyle
Pojava depresije i anksioznosti kod mladih udvostručila se tokom pandemije
Prema novom istraživanju, koje je sprovedeno na globalnom nivou, pojava depresije i anksioznosti kod mladih osoba udvostručila se tokom pandemije…
Pročitaj više - Lifestyle
Psihoterapeutkinja Alma Tihić: Pandemija je ljude dovela u akutni strah
Pandemija koronavirusa ostavlja negativne posljedice na različitim poljima i, kako trenutno stvari stoje, ne nazire joj se skori kraj. Jedan…
Pročitaj više - Lifestyle
Anksioznost kod mladih: Psiholog otkriva je li okidač brz način života i kako se nositi s tim
Sve učestalija pojava anksioznosti kod mladih, nažalost, i dalje je u Bosni i Hercegovini na neki način tabu tema. Šta…
Pročitaj više - Lifestyle
Savjeti za smanjenje stresa i anksioznosti na poslu
Da li se osjećaš anksiozno i pod stresom kada samo pomisliš na posao i svoje poslovno okruženje? Ljudi su pod…
Pročitaj više - Lifestyle
Uspješno pobijedite anksioznost
Anksioznost je fizički i emocionalni odgovor na opasnost. Često se javlja zbog malih stvari i veoma lako je izgubiti kontrolu…
Pročitaj više - Lifestyle
Zaboravite traganje za srećom, umjesto toga pronađite mir i riješite se anksioznosti
Ono za čim većina ljudi čezne jeste sigurnost, osjećaj da su sigurni na zemlji. Svoje nade u sigurnost usmjeravaju na…
Pročitaj više - Lifestyle
Strah od straha: Osobe osjetljive na anksioznost imaju smanjene fizičke aktivnosti
Ljudi osjetljivi na anksioznost imaju tendenciju da budu manje aktivni, pokzalao je novo istraživanje objavljeno u časopisu Journal of Health…
Pročitaj više