buđenje
- Lifestyle
Dakota Johnson: Spavam i po 14 sati dnevno, to mi je prioritet
Dakota Johnson, zvijezda trilogije Fifty Shades, izjavila je da nema određeno vrijeme buđenja, te da ovisi o tome što se…
Pročitaj više - Zanimljivosti i zabava
Budite se umorni? Postoji razlog zašto se to događa!
Neki ljudi vole jutro i iz kreveta odmah ‘skoče’ puni energije, dok drugi tako ne funkcioniraju tako. A bez obzira…
Pročitaj više - Zanimljivosti i zabava
Izloženost dnevnom svjetlu utječe na kvalitet sna tokom noći
Čak i malo dnevnog svjetla može poboljšati obrazac spavanja pokazala je to nova studija objavljena u Journal of Pineal Research.…
Pročitaj više - Zanimljivosti i zabava
Budite se neposredno prije oglašavanja alarma? Naučnici tvrde da postoji objašnjenje
Čak i ako ste od onih koji vole spavati te se ujutro teško bude, sigurno vam se bar jednom desilo…
Pročitaj više - Lifestyle
Jutarnja rutina svakog horoskopskog znaka
Svaki horoskopski znak ima svoje dnevne rutine koje ga razlikuju od ostalih. Ali zato je jutro posebno zanimljivo kada su…
Pročitaj više - Lifestyle
Budite se noću u isto vrijeme? Evo šta to znači
Sigurno ste dosad shvatili da su psihičko i fizičko stanje organizma blisko povezani! Tradicionalna kineska medicina posebnu pažnju poklanja na…
Pročitaj više - Lifestyle
Evo kako se možete veoma brzo razbuditi bez kafe
Ako ste ovisnik o kofeinu, onda je početak dana nezamisliv bez šoljice dobre jutarnje kafe. Iako možda nema ništa bolje…
Pročitaj više - Lifestyle
Dr. Solaković: Ujutro morate doručkovati a kod nas je prvo kafa, cigara i gledate u nebo..
Bosanski doktor Oz, kardiovaskularni hirurg, profesor Medicinskog fakulteta u Sarajevu i autor niza knjiga o zdravom životu i ishrani Emir…
Pročitaj više - Lifestyle
Ne može se kafa piti uvijek, tvrde stručnjaci: Izbjegavajte je u toku ova dva sata
Kafa je omiljeni napitak za razbuđivanje, ali ako ga pijete u određeno vrijeme dana ne samo što vas kafa neće razbuditi već može…
Pročitaj više - Lifestyle
Nezaobilazna jutarnja navika mnogih ima brojne pogodnosti za organizam
Kafa je nezaobilazan jutarnji napitak kod mnogih ljudi, a bez obzira kako je konzumirate, sadrži brojne pogodnosti za naš organizam.…
Pročitaj više - Lifestyle
KAKO SE RAZBUDITI: Neke stvari ste možda radili pogrešno cijeli život, pogledajte ove trikove
Topli i mekani krevet, a vi morate na posao ili u školu. Nekima su ovo svakodnevne muke, ali je sasvim…
Pročitaj više - Lifestyle
7 navika koje su jeftinije od jutarnje kafe, a puno će toga učiniti za vaše zdravlje
Naravno da možete biti zdravi od smoothieja koji su puni super hrane, a čija cijena i nije toliko super i ostalih…
Pročitaj više - Lifestyle
Znate li kako je najlakše probuditi djecu?
Buđenje djece, pripremanje doručka i briga o tome da maleni ništa ne zaborave iscrpljuje majke i prije nego uopće izađu iz…
Pročitaj više - Lifestyle
Ovo je PRVA stvar koju biste trebali uraditi kad ujutro otvorite oči
Ne volite da ustajete rano i niste jutarnja osoba? Psiholog sa Harvarda Amy Cuddy otkriva tajnu za bolje jutro i uspješan dan. Veoma je…
Pročitaj više - Lifestyle
Donosimo metode i savjete kako se razbuditi
Rano buđenje mnogima predstavlja problem, pogotovo kad je u pitanju ustajanje zbog posla ili škole. Umjesto da naviknemo naš organizam na…
Pročitaj više