Kako se rashladiti tokom toplotnog talasa: savjeti iz Australije
Tokom vrućih dana, održavanje ugodne temperature u domu zahtijeva sprečavanje ulaska toplote dok je vani najtoplije, a zatim prozračivanje kada temperature padnu. Australci su razvili navike kao što su zatvaranje roletni prije nego što sunce udari u prozore, korištenje termičkih zavjesa i mreža protiv insekata koje omogućavaju provjetravanje bez ulaska štetočina.
Također, preporučuje se korištenje velikih ventilatora koji povećavaju isparavanje znoja i time hlade tijelo, ali treba biti oprezan pri temperaturama iznad 35°C jer ventilatori mogu ubrzati zagrijavanje tijela. Nošenje lagane, pamučne ili lanene odjeće svijetlih boja pomaže u održavanju hladnoće.
Važno je planirati aktivnosti rano ujutro, prije nego što temperature porastu, te zatvoriti prostorije okrenute prema jugu i zapadu kako bi se spriječio ulazak toplote. Ovi savjeti su korisni i primjenjivi u uslovima toplotnih talasa širom svijeta, uključujući i BiH.
