Novo istraživanje pokazuje da veći unos vitamina B grupe može smanjiti rizik od moždanog udara, ali samo do određenog nivoa.
Studija objavljena u American Journal of Preventive Cardiology analizirala je podatke iz dvije velike baze podataka, uključujući Inicijativu za zdravlje žena i Nacionalni istraživački program “Svi mi”. Rezultati su pokazali da vitamini B, kao što su tiamin, riboflavin, niacin, piridoksin i folat, mogu smanjiti rizik od moždanog udara za 10 do 20 posto u poređenju sa najnižim unosom.
Međutim, koristi od vitamina B grupe su ograničene na određeni nivo unosa, a nakon toga dodatni unos ne donosi dodatnu zaštitu. Istraživači naglašavaju da su potrebne kontrolirane studije kako bi se potvrdila ova povezanost.
Vitamini B grupe podržavaju osnovne ćelijske funkcije koje su ključne za zdravlje mozga i krvnih sudova, što može objasniti njihov utjecaj na smanjenje rizika od moždanog udara.
