stres
- Lifestyle
Čak 80 posto mladih spremno dati otkaz zbog toksične atmosfere na poslu
Sagorijevanje, zdravstveno stanje povezano s kroničnim stresom na poslu, sve je češće među zaposlenicima. Zapravo, prema istraživanju koje je proveo…
Pročitaj više - Lifestyle
Zanimljivo istraživanje: Ovo je vrijeme kada smo pod najvećim stresom
Zanimljivo istraživanje – ujutro smo pod najvećim stresom. Nerviraju nas gužva, premalo mjesta za parkiranje, kašnjenje autobusa, djeca koja se…
Pročitaj više - Lifestyle
Šta je “burnout” i kako ga prepoznati kod sebe?
BURNOUT – Praznici su prošli, a vi ste i ovog puta većinu neradnih dana proveli radno – kupujući poklone u…
Pročitaj više - Lifestyle
Vrijeme koje vam je potrebno da zaspite otkriva vaše zdravstveno stanje
Latencija spavanja, odnosno vrijeme koje je potrebno da osoba zaspi nakon što legne u krevet, može pružiti važne informacije o…
Pročitaj više - Lifestyle
Pet stvari koje radite i koje uništavaju vaš imuni sistem
Imunološki sistem predstavlja prirodnu odbranu tijela od bolesti izazvanih bakterijama, virusima, gljivicama i toksinima. Ova kompleksna mreža organa, ćelija i…
Pročitaj više - Lifestyle
Ključ za bolje mentalno zdravlje mogao bi biti u vašim crijevima i odabiru jedne namirnice
U kontekstu liječenja stresa, depresije i anksioznosti, nova istraživanja naglašavaju nevjerojatnu vezu između prehrambenih navika i mentalnog zdravlja. Prema studiji…
Pročitaj više - Zanimljivosti i zabava
Šta se dogodi tijelu kada se opusti i riješi stresa?
Mnoga dosadašnja istraživanja pokazala su da stres negativno djeluje na naše tijelo, uključujući i naše zdravlje. Kako donosi WebMD, isto…
Pročitaj više - Lifestyle
Osam jednostavnih načina za jačanje imuniteta
Ako želite poboljšati imunitet, možda se pitate kako pomoći svom tijelu u borbi protiv bolesti koje mu prijete. Dok se…
Pročitaj više - Zanimljivosti i zabava
Odrastanje sa sestrom čini nas sretnijima i pozitivnijima, pokazuje istraživanje
Jeste li znali da odrastanje uz sestru može utjecati na vaš život i u odrasloj dobi? Naime, novo istraživanje je…
Pročitaj više