James Hamblin iznenadio je svijet kada je objavio da se nije tuširao pet godina. Liječnik i predavač na Yaleu za svoju knjigu Clean: The New Science of Skin odlučio je provesti eksperiment sa samome sebi.
Naime, Hamblin se u knjizi odlučio fokusirati na naš najveći organ – kožu. Slijedom eksperimenta i istraživanja došao je do nekoliko važnih lekcija. Prvo, kaže da opsjednutost sapunom može uzrokovati alergije.
“Cijeli taj put istraživanja i učenja u mojoj knjizi o mikrobiomu kože i povijesti vjerovanja o higijeni i čistoći stvarno me natjerao da promijenim svoje navike”, kaže.
Po njegovom mišljenju, mikrobi su prisutni u okolini i to se neće promijeniti ako se osoba istušira. Dapače, on vjeruje da su mikrobi neophodni za održavanje zdrave ravnoteže, primjerice u probavnom sustavu.
“Znate da pokušaj iskorjenjivanja mikroba u vašim crijevima nije najbolja stvar koju možete učiniti”, ističe.
Iako ne koristi šampon ni gel za tuširanje, Hamblin pere ruke sapunom. Osim toga, održava određene navike, a voda je i dalje njihov važan dio.
“Još uvijek ponekad ovlažim kosu. Iz moje kupaonice su nestale kreme, pilinzi i dezodoransi. Ali i dalje perem zube. Radim samo ono što smatram zadovoljavajućim ili stvarno potrebnim u medicinskom smislu”, zaključio je.
