Lifestyle

Napravite samosu − ukusni ayurvedski zalogajčić od povrća i hrskavog tijesta




Samosa je najpopularniji indijski popodnevni zalogajčić koji se poslužuje uz topli masala čaj.

Ovi su ukusni trokutasti zalogajčići omiljeni, ne samo u Indiji, već i u cijeloj Aziji, na Mediteranu i Srednjem istoku, a svoje su mjesto utvrdili i u zapadnoj kuhinji.

Tradicionalna indijska samosa se sastoji od začina i povrća, najčešće propasiranog krumpira i graška, zamotanih u ukusno tijesto trokutastog oblika i prženog u ghee maslacu ili ulju.

Samosa se može raditi s raznim nadjevima. Iako se tradicionalno prži u gheeju, može se ispeći i u pećnici za zdraviju varijantu.

Od začina se obavezno koristi garam masala.

Garam masala ima razne okuse, a kod izrade samosa koristi se pikantnija varijanta u koju su uključeni kumin i korijandar.

Samosa s povrćem – recept

Sastojci za tijesto:

  • 7 jušnih žlica običnog pšeničnog brašna
  • 1 čajna žličica sjemenki kumina
  • 1 čajna žličica ulja
  • 3 − 4 jušne žlice jogurta (ili vode)
  • 1 čajna žličica soli

Sastojci za punjenje:

  • 2 − 3 srednja krumpira
  • 1/2 čaše mladog zelenog graška
  • 1/2 čaše svježeg kupusa (opcionalno)
  • 2 srednje mrkve
  • 100 g paneer sira ili tofua
  • 1 šaka svježeg lišća korijandra i/ili mente
  • 1 komadić svježeg đumbira
  • ½ čajne žličice sjemenki kumina
  • ½ čajne žličice mješavine začina garam masale
  • sol prema ukusu

Priprema nadjeva:

  1. Ogulite krumpir pa ga narežite na sitne kockice i stavite kuhati u malo vode zajedno s graškom.
  2. Dok se krumpir i grašak kuhaju, narežite kupus i mrkvu na sitne kockice pa zajedno skuhajte.
  3. Kuhano povrće ocijedite i pustite da se malo posuši.
  4. Komadić svježeg đumbira ogulite i izrežite na sitno.
  5. Svježe lišće korijandra grubo nasjeckajte.
  6. Paneer ili tofu sir izrežite na sitne kockice, kao što ste narezali i mrkvu.
  7. Kuhano i ocijeđeno povrće i paneer zajedno izmiješajte u zdjeli.
  8. U tavi zagrijte pola žlice ulja, dodajte kumin, đumbir i garam masalu pa sve brzo izmiješajte.

Kada začini otpuste aromu, dodajte nadjev i sol pa sve zajedno izmiješajte i popržite oko 2 minute do zlatne boje. Pred kraj dodajte svježi korijandar.

Gotov nadjev stavite na stranu da se ohladi.

Priprema tijesta:

  1. U zdjelu stavite brašno, sjemenke kumina, sol i ulje pa sve izmiješajte prstima.
  2. Zatim dodajte žlicu po žlicu jogurta i miješajte dok se ljepljiva smjesa ne poveže.
  3. Mijesite tijesto dok ne postane glatko. Oblikujte ga u kuglu i ubodite prstom. Ako se praznina brzo ispuni, znači da je tijesto gotovo. Pustite ga da odstoji, pokriveno vlažnim ubrusom, 15 − 20 minuta prije upotrebe.
  4. Kad je tijesto odstajalo, oblikujte ga u male loptice veličine oraha.
  5. Stavite lopticu na pobrašnjenu površinu i tanko je razvaljajte u kružni oblik. Okruglo tijesto izrežite na pola.
  6. Rubne dijelove tijesta namažite vodom kako bi se lakše zalijepili, preklopite ih jedan preko drugog u oblik korneta i malo pritisnite krajeve da se zalijepe.
  7. Stavite 1 žlicu nadjeva u otvor oblikovanog korneta. Zatvorite otvor pritiskom na obje sastavljene strane. Ako se tijesto nedovoljno lijepi, premažite ga s malo vode pa lagano pritisnite i zalijepite krajeve, oblikujući trokutiće.

Pržene samose

Pržite po 2 − 3 samose u vrućem ulju ili gheeju dok ne poprime blagu zlatno-smeđu boju. Izvadite ih iz ulja i stavite na papirnati ubrus koji će upiti višak masnoće.

Pečene samose

Ako želite zdraviju verziju, samose ispecite u pećnici.

Pecite ih na 180 − 200 stupnjeva (ovisno o jačini pećnice) oko 20 minuta. Tijekom pečenja potrebno ih je s vremena na vrijeme preokrenuti kako bi se ravnomjerno ispekle sa svih strana.

Kad su samose gotovo spremne, premažite ih s ghee maslacem. Trokutići su gotovi kad postanu zlatni i hrskavi. Izvadite ih iz pećnice i prebacite u zdjelu.

Povrtne samose poslužite tople s chutneyem od mente, pestom ili bilo kojim sličnim umakom.



Možda će Vas zanimati i:

Back to top button