Proljećni zeleni sok je napitak koji jača imunitet, a možete ga konzumirati u bilo koje doba dana. Obezbijedit će vam snagu, sjajniju kožu i bolju probavu.
Kelj obiluje prirodnim sastojcima koje nas štite od raka i osiguravaju apsorpciju kalcijuma, potpomažu srcu i arterijama. Jabuka sadrži puno pektina i vlakana, pomaže tijelu u čišćenju od toksina, poboljšava probavu, snižava holesterol.
Limun je snažna detoksikacijska namirnica koja pomaže radu jetre, olakšava rad probave, pomaže u uklanjanju bubrežnih kamenaca i štiti od upala.
Kao izvrstan diuretik, krastavac će tijelu osigurati obilje vitamina C, vitamina B i folne kiseline, zaštititi tijelo od nakupljanja mokraćne kiseline i posljedično, od upalnih procesa.
Potrebni sastojci:
- 3 lista kelja
- 1 jabuka
- 1 limun
- ½ krastavca
Pomiješajte sve sastojke u blenderu i popijte dok je svjež. Sok možete razrediti vodom, po želji.
Uživajte u ovoj vitaminskoj bombi.
Izvor: Stil.kurir.rs
