spavanje
- Lifestyle
Ovo je najgori položaj za spavanje: Uzrokuje bolove u leđima, glavobolju i žgaravicu
Svako ima omiljenu pozu u kojoj najprije i najlakše utone u san, međutim neke od njih mogu imati negativan utjecaj…
Pročitaj više - Zanimljivosti i zabava
Neobični fenomeni: Zašto se ‘trznemo’ kada tonemo u san?
Ako se probudimo omamljeni, to nije nužno znak da se nismo naspavali. Naprotiv, može biti i da smo spavali predugo.…
Pročitaj više - Zanimljivosti i zabava
Spavanje duže od devet sati štetno po zdravlje
Prosječnoj odrasloj osobi potrebno je od sedam do devet sati neprekinutog noćnog sna za normalno funkcionisanje organizma. Manjak sna je…
Pročitaj više - Zanimljivosti i zabava
Budite se neposredno prije oglašavanja alarma? Naučnici tvrde da postoji objašnjenje
Čak i ako ste od onih koji vole spavati te se ujutro teško bude, sigurno vam se bar jednom desilo…
Pročitaj više - Zanimljivosti i zabava
Vlasnica mačke uočila da loše spava pa postavila kameru i otkrila krivca
Jedna Amerikanka shvatila je da se u posljednje vrijeme budi nenaspavana. S obzirom na to da nije mijenjala navike, odlučila…
Pročitaj više - Zanimljivosti i zabava
Psihijatar otkrio koja je stvar ubojica sna broj jedan
Jedna stvar čovjeku može pokvariti noćni san, ali možete je ispraviti u 15 minuta. Tako tvrdi profesor psihijatrije i bihevioralnih…
Pročitaj više - Zanimljivosti i zabava
Ne možete zaspati? Ova metoda američkih vojnika uspavat će vas u dvije minute
Ako spadate među one koji se bore s uspavljivanjem, možda ste već istraživali tehnike koje garantuju brzo utonuće u san.…
Pročitaj više - Lifestyle
Oporavak od premalo spavanja traje duže nego što mislite
Iako možda mislimo da će jedna ili dvije noći dobrog sna moći da “isprave” tjelesni sat, istraživanje je otkrilo da…
Pročitaj više - Lifestyle
Zašto je dobro buditi se ranije?
Spavanje je sigurno jedno od omiljenih zadovoljstava u životu. Za mnoge od nas, nema veće nagrade nego kada ne moramo…
Pročitaj više - Lifestyle
Koliko sna nam je potrebno da bi mozak ostao zdrav? Evo što kaže studija
Hronični nedostatak sna znatno utječe na sposobnost zadržavanja pažnje, učenja novih stvari, kreativnosti, rješavanja problema i donošenja odluka, kažu liječnici.…
Pročitaj više