spavanje
- Lifestyle
Zašto je dobro buditi se ranije?
Spavanje je sigurno jedno od omiljenih zadovoljstava u životu. Za mnoge od nas, nema veće nagrade nego kada ne moramo…
Pročitaj više - Lifestyle
Koliko sna nam je potrebno da bi mozak ostao zdrav? Evo što kaže studija
Hronični nedostatak sna znatno utječe na sposobnost zadržavanja pažnje, učenja novih stvari, kreativnosti, rješavanja problema i donošenja odluka, kažu liječnici.…
Pročitaj više - Vijesti
Danas u Crnoj Gori počinje tradicionalno takmičenje u izležavanju
U crnogorskom etno-selu Brezna koje se nalazi između Nikšića i Plužina danas počinje tradicionalno takmičenje u izležavanju. Na deseto okupljanje…
Pročitaj više - U fokusu
Duže popodnevno spavanje nije dobra ideja, evo i zašto
Duže popodnevno spavanje nije dobra ideja, posebno ako je ono duže od pola sata… Ljudi s uobičajenim radnim vremenom nemaju…
Pročitaj više - Zanimljivosti i zabava
Spavaj četiri sata i budi odmoran
Spavaj četiri sata i budi odmoran! Manje sna znači da smo duže budni. Imali bi više vremena za posao, druženje…
Pročitaj više - U fokusu
Zašto ne možete spavati a da nešto ne zagrlite?
Ako ste se ikada zapitali zašto ne možete zaspati bez da nešto zagrlite, donosimo Vam odgovor… Bio to plišani medo…
Pročitaj više - U fokusu
Umorni tata pokazao kako beba u trenutku može utonuti u san
Pri uspavljivanju beba roditelji koriste razne tehnike, neki malene nose i ljuljaju, drugi im pjevaju, a ima čak i onih…
Pročitaj više - Lifestyle
Ako ste osoba koja spava u čarapama, evo objašnjenje zbog čega je to zdravo
Mnogo ljudi ne može zaspati bez čarapa na nogama ali postoji razlog za to. Prema istraživanju iz 2017. godine, osobe…
Pročitaj više - Lifestyle
SPAVAJTE I KAD STE POD STRESOM
Mnogo ljudi u ovom periodu provodi noći pokušavajući zaspati. Osnovni razlog nesanice sigurno je stres, ali i naše ponašanje kada…
Pročitaj više - Lifestyle
Naučnici kažu: Popodnevno spavanje poboljšava raspoloženje, memoriju i mnogo toga
Da li se sjećate kada ste redovno legli spavati ili da ste se baš lijepo naspavali. Ne možete se sjetiti?…
Pročitaj više