spavanje
-
Lifestyle
Naučnici kažu: Popodnevno spavanje poboljšava raspoloženje, memoriju i mnogo toga
Da li se sjećate kada ste redovno legli spavati ili da ste se baš lijepo naspavali. Ne možete se sjetiti?…
Pročitaj više -
Zanimljivosti i zabava
VOLITE SPAVATI POPODNE? EVO ZAŠTO TO NIJE DOBRA IDEJA
Ljudi s uobičajenim radnim vremenom nemaju vremena za poslijepodnevni san. No, mnogi to prakticiraju vikendom i time sebi ne čine…
Pročitaj više -
Lifestyle
Otkriveno zašto neki ljudi lako ustaju ujutro, a neki tek naveče funkcioniraju
Ranoranioci i “noćne ptice” imaju drugačiji stil života, različite navike i sklonosti i drugačije okruženje, navodi se u jednom istraživanju.…
Pročitaj više -
Lifestyle
Ovo je 5 simboličnih stvari koje stalno sanjamo
Oduvijek su snovi fascinirali ljudski rod, te je čovjek na sve načine pokušavao protumačiti i saznati šta mu to snovi…
Pročitaj više -
Lifestyle
Najbolje je biti gol – Evo zašto je najzdravije spavati k’o od majke rođen
Spavanje u gaćama nije dobro ni za žene ni za muškarce, tvrde američki liječnici, pojašnjavajući da zbog znojenja može doći…
Pročitaj više -
Lifestyle
Psiholozi savjetuju: Djeca s roditeljima trebala bi spavati do 5 godine
Mišljenja naučnika i javnosti podijeljena su kada je u pitanju dijete koje ne želi samo da spava. Mnogi vjeruju da…
Pročitaj više -
Lifestyle
Da li ste ikada osjetili paralizu sna? Ako jeste, evo zbog čega je to tako
Psiholog Christopher French sa Goldsmiths Collegea u Londonu objašnjava da osobe koje su iskusile napade demona, posjete duhova i otmice…
Pročitaj više -
Lifestyle
Doktor Torsunov: EVO šta se postepeno događa osobama koje ne spavaju od 22 sata!
“Svijest i um odmaraju se od oko 21 do 23 sata. Stoga, ako niste zaspali oko 10 sati navečer, patiti…
Pročitaj više -
Lifestyle
Genijalan trik da lako i brzo utonete u san i riješite se nesanice zauvijek
Koliko često imate nesanicu? Uzrok toga je najjčešće povezan sa nekim problemom, kao što su bol, stres, preopterećenost mislima ili…
Pročitaj više -
Lifestyle
Stol za ležanje na poslu potreban u svim kancelarijama
Nakon cjelodnevnog grbljenja na prastarim stolicama ili drvenim klupama, kralježnici prosječnog studenta treba masaža ili opuštanje u horizontali. Nakon one…
Pročitaj više -
Lifestyle
Otkrivamo šta znači kada se trznete naglo prije ulaska u san
Ova pojava se u stručnoj literaturi naziva – hipnotički trzaj, a radi o reakciji tijela na ulazak u san –…
Pročitaj više -
Lifestyle
Mršavljenje se lakše postiže ako imate dovoljno sna
Više sna moglo bi vam pomoći u mršavljenju i stvaranju mišića, smatra stručnjak za spavanje Gaj Medouz. Nema sumnje da…
Pročitaj više -
Lifestyle
Spavanje na stomaku je loše po vaše zdravlje
Spavanje na trbuhu uzrokuje pritisak na kralježnicu i ne dopušta pravilno poravnanje ligamenata, mišića, kostiju i zglobova. Naučnici se slažu…
Pročitaj više -
Lifestyle
Prednost dnevnog drijemanja: Poboljšava ljubavni život i smanjuje stres
Nije laž da su u modernom društvu mnogi od nas uskraćeni za kvalitetan san, tako da dremke nisu na odmet…
Pročitaj više -
Lifestyle
Budite se noću u isto vrijeme? Evo šta to znači
Sigurno ste dosad shvatili da su psihičko i fizičko stanje organizma blisko povezani! Tradicionalna kineska medicina posebnu pažnju poklanja na…
Pročitaj više