sehur
- Lifestyle
Savjeti za postače: Najbolji način da umanjite osjećaj gladi je da konzumirate proteine i povrće na sehuru
Osobi koja posti potrebna je nutrijentima bogata ishrana koja daje energiju neophodnu za sve funkcije tijela tokom svakodnevnog života i…
Pročitaj više - Lifestyle
Savjeti nutricioniste: Kafa na sehuru ravna je dehidraciji, a iftar je najbolje početi ovim voćem
Preporuke za pravilnu prehranu postača u toku mjeseca Ramazana u suštini se ne razlikuju mnogo u odnosu na preporuke izvan…
Pročitaj više - Lifestyle
Ovo su idealni obroci za sehur i iftar
Preporuke za pravilnu prehranu postača u toku mjeseca ramazana u suštini se ne razlikuju mnogo u odnosu na preporuke izvan…
Pročitaj više - Lifestyle
Savjeti postačima: Kakvu hranu je najbolje spremati za iftar i sehur
Pravilna ishrana u ramazanu ne samo da olakšava podnošenje fizičkih izazova posta nego pomaže da se u toku dana osjećate…
Pročitaj više