Sipajte veoma hladnu vodu u čašu i u nju na 30 sekundi potopite vrhove prstiju. Nakon ovog vremena dobit ćete jasan znak da li ste zdravi ili imate zdravstveni problem.
Ako vrhovi prstiju postanu bijeli ili plavi, ona imate problem s cirkulacijom. Značajna promjena temperature (ili stres) mogu da izazovu grčenje krvnih sudova koji dopremaju krv do prstiju, nosa ili ušiju.
Kao rezultat toga, ovi dijelovi tijela ne dobivaju dovoljno krvi i mogu da utrnu.
Probleme s cirkulacijom mogu da izazovu krvni ugrušci koji mogu biti veoma opasni jer ako se razlože, mogu da dođu do srca ili pluća i postanu potencijalno smrtonosni, gojaznost ili dijabetes.
(Hayat)
