Iako je većina ljudi svjesna koliko je pušenje loše po zdravlje i okolinu, pušači se ove štetne navike ne odriču tek tako. Da je taj ćeif „čudo“ pokazuje i zvanična statistika koja kaže da svaki sedmi stanovnik planete puši. Međutim, inovacije u duhanskoj industiji dovele su do pojave manje štetnih alternativa koje mogu pomoći da se stane na put lošim efektima ovog ćeifa.
Ćeif je originalno arapska riječ nastala od riječi keyf, a koja se na našim prostorima udomaćila kao sinonim za zadovoljstvo, dobro raspoloženje, veselje, radost. Etimološki, termin ćeif potječe iz turskog jezika koji ga je obogatio i značenjima koji se odnose na neke navike i rituale poput uživanja za dušu i tijelo, kao i na različite naslade života u koje spadaju i ispijanje kafe te pušenje.
Kako s vremenom dolazi do sve većeg buđenja svijesti o štetnosti pušenja po zdravlje, to se više okrećemo ka kvalitetnijim životnim navikama, ali se mnogi i dalje teško odriču ćeifa. Međutim, nije samo ćeif razlog zbog kojeg ljudi ne ostavljaju cigarete. Poznato je da se većina pušača ne odriče ove loše navike zbog nikotina koji izaziva ovisnost.
Međutim, isto tako, utvrđeno je da nikotin, kao prirodni sastojak duhana, nije primarni uzročnik bolesti povezanih s pušenjem. Zato se, između ostalog, gotovo pola stoljeća kao dio rješenja koristi u pomoćnim sredstvima za odvikavanje od pušenja, tako što se unosi kroz nikotinske žvake, flastere i tablete.
Za sve one koji iz različitih motiva ne ostave cigarete naučnici su našli način da dođu do potrebne doze nikotina, ali bez sagorijevanja i duhanskog dima koji je među najštetnijim sastojcima cigarete. Među njima su savremene, naučno zasnovane alternative pušenju koje ne služe za odvikavanje, ali mogu biti koristan saveznik u smanjenju štete koju izazivaju sagorijevanje cigarete i duhanski dim. Duhanski dim sadrži više od šest hiljada materija od kojih se za oko 100 zna da su štetne ili potencijalno štetne.
Najpoznatije alternative koje ne oslobađaju duhanski dim su e-cigarete i uređaji koji zagrijavaju duhan (Heat-not-Burn). E-cigarete zagrijavaju tečnost, koja može sadržavati nikotin, kako bi generisale aerosol. Sa druge strane, HnB uređaji zasnivaju se na tehnologiji zagrijavanja a ne sagorijevanja duhana. Prvi takav uređaj je IQOS, koji zagrijavanjem pravog duhana oslobađa aerosol. Aerosol je kombinacija kapljica tečnosti i gasa i za razliku od duhanskog dima sadrži i do 95 odsto manje štetnih materija. IQOS eliminira proces sagorijevanja pa samim tim nema ni dima, vatre, pepela niti katrana.
Iako je najbolja odluka za svakog pušača da se zauvijek odrekne i duhana i nikotina, za sve one koji to ipak ne učine, dio rješenja može biti informiranje o manje štetnim, naučno zasnovanim alternativama.
