Zašto je dobro piti šolju kakaa svakog dana

Kakao je bogat flavonoidima i zbog toga poboljšava elastičnost naših arterija i vena. Tokom nedavnog istraživanja, žene koje su tri mjeseca svakodnevno pile šoljicu antioksidansima bogatog kakaoa dobile su nježniju, vlažniju, zategnutiju kožu koja više nije toliko bila osjetljiva na opekotine od sunca.

Dokazano je da kakao podstiče mozak da stvara endorfin koji dovodi do opuštanja, otklanja stres i bol. Stimulira i lučenje dopamina i serotonina koji podižu raspoloženje. To jeujedno i odgovor na pitanje zašto ljudi koji su depresivni jedu velike količine čokolade.

Istraživanje u Velikoj Britaniji pokazalo je da kakao štiti od srčanih bolesti i moždanog udara. Jedna šolja dnevno smeđeg ukusnog napitka spriječit će nastanak tromba koji, ako stigne do srca i mozga, može izazvati infarkt.