trčanje
- Lifestyle
Šta treba jesti prije trčanja?
Novo istraživanje pokazalo je kako proteini i masti imaju mnogo više prednosti od ugljikohidrata, iako je nekad čest savjet bio…
Pročitaj više - Lifestyle
Govorili mu da je budala jer svaki dan pretrči 10 km do posla
Dok većina ljudi u Sarajevu na posao dolazi pješačeći, vožnjom u krcatim tramvajima, autobusima ili vlastitim automobilima, 52-godišnji Sarajlija Šaban…
Pročitaj više - Lifestyle
Dobio si ovu medalju jer si bio nezaustavljiv: Dubrovački polumaraton 2017
U nedjelju, 30.04.2017. godine, održan je Dubrovački polumaraton, u kojem je učestvovalo 30 trkača amatera iz Tuzle. Dubrovački polumaraton atraktivan…
Pročitaj više - Lifestyle
Trčanje vas čini mlađima i ljepšima – evo i kako
Svi znaju kako trčanje pomaže višestruko našem organizmu – ubrzava metabolizam, pomaže krvožilnom sistemu… No, jeste li znali da trčanje…
Pročitaj više - Lifestyle
Da li je trčanje najbolja vježba?
Trčati je jeftino, lagano, te smanjuje rizik od srčanih oboljenja i rane smrti. Ali, da li ove zdravstvene benificije trčanja…
Pročitaj više