kalorije
- Lifestyle
5 mini jutarnjih treninga koji će vam dati energiju za cijeli dan
Teško ustajete iz kreveta, odlažete alarm, popijete litar kafe do podneva? Izgleda da jutro nije vaš omiljeni deo dana. Zaboravite…
Pročitaj više - Lifestyle
5 načina kako preživjeti praznike bez debljanja
Debljanje za vrijeme praznika je nešto što je zajedničko svim ljudima koji vole da se opuste i uživaju u svojim…
Pročitaj više - Lifestyle
Vrijeme vašeg obroka u toku dana može utjecati na gubitak kilograma
Studija objavljena u američkom časopisu Clinical Nutrition utvrdila je da vrijeme kada jedete, a ne ono šta jedete, može imati…
Pročitaj više - Lifestyle
Koliko kalorija potrošite dok šopingujete?
Kilometri koje pređete tokom svojih “modnih izleta” nisu zanemarivi. Od sada pa nadalje možete se hvaliti kako ste pretrčali maraton.…
Pročitaj više - Lifestyle
Moglo bi vas iznenaditi kada tijelo zapravo troši najviše kalorija
Tjelovježba je jako bitna za održanje zdravlja, i mnogima glavni “alat” za gubitak neželjenih kilograma. Ipak, čini se kako ćemo…
Pročitaj više - Lifestyle
SJAJNA IDEJA: Kratak trening koji će vas razbuditi i potrošiti 300 kalorija! (VIDEO)
Bez obzira na to kad se budite i da li ste u žurbi, za ovih nekoliko vježbi dovoljno vam je…
Pročitaj više - Zanimljivosti i zabava
Loša vijest za ljubitelje kafe
Svi više ili manje pokušavamo kontrolisati kalorije, ali katkada nismo svjesni koje nam od navika najviše štete. Primjerice, većini ljudi…
Pročitaj više - Zanimljivosti i zabava
Vruća kupka topi kalorije jednako kao i šetnja od 30 minuta
Opuštanje uz što topliju kupku, u zavisnosti od toga koliku ko vrućinu može podnijeti, jednako topi kalorije kao i šetnja…
Pročitaj više - Lifestyle
Jeste li znali zašto se ŽELE daje bolesnicima? Istina će vas ostaviti bez teksta!
Sigurno ste se mnogo puta pitali : Zašto baš žele? Zašto u svakoj bolnici uz obrok dodaju kockicu – dvije…
Pročitaj više - Zanimljivosti i zabava
Evo koliko biste kilometara trebali pretrčati kako biste potrošili kalorije koje ste unijeli SAMO jednom čokoladicom
Prikupili smo informacije o tome koliko bi trebalo da trčite ili hodate kako biste utrošili kalorije nakon što pojedete slatkiše,…
Pročitaj više