U slučaju da niste sigurni da li imate višak kilograma, preporučujemo vam da pogledate tablicu pomoću koje možete saznati koja je vaša idealna težina.
Njome se služe i stručnjaci da bi tačno izračunali odnos visine i težine zdravog čovjeka.
Tablica obuhvata idealnu težinu za krhku, normalnu i širokokostnu građu tijela, pa provjerite gdje se nalazite.
Pogledajte:
(Izvor: Hayat)
