Sudeći prema istraživanju, ukoliko svako jutro odgađate alarm po pet, deset minuta, lakše ćete se prilagoditi modernom načinu života. Osobe koje više slušaju svoje tijelo i njegovu potrebu za snom, nego što strogo prate sat i vrijeme, sklonije su nezavisnom razmišljanju.
Za potrebe analize, istraživači su ispitivali 130 studenata o njihovim spavalačkim navikama, a zatim su mjerili njihove koeficijente inteligencije. Prema riječima psihologa, prosjek IQ-a i način spavanja su definitivno povezani.
Ljudi od davnina su ustajali zajedo sa suncem, a išli u krevet s prvim mrakom. Satoshi Kanazawa, psiholog iz Londona, pojasnio je kako su prosječni mozgovi uvjetovani da slijede ovaj uzorak spavanja, dok su se oni inkvizitivniji i intelektualniji željeli suprotstaviti tome i stvoriti vlastite načine.
Istraživanje je pokazalo kako studenti s IQ-om ispod 75 idu u krevet barem pola sata prije ponoći, a oni s IQ-om većim od 125 oko pola sata nakon ponoći.
“Inteligentnije osobe su noćne ptice”, zaključili su istraživači na kraju istraživanja.
Izvor: 24sata.info
