Nova studija: Ljudski mozak postaje punoljetan tek s 30 godina

Ljudski mozak postaje “punoljetan” tek sa 30 godina, odnosno sazrijeva sporije, navode naučnici sa univerziteta Oxford i Cambridge.

Prelazak mozga iz djetinjstva u odraslo doba odvija se tokom tri decenije, pa mozak do tridesete godine nije u potpunosti razvijen.

U tridesetim godinama ljudi dublje spavaju zbog čega je, na primjer, uticaj gledanja televizije noću djelimično uravnotežen.

Istovremeno, prekomjerno konzumiranje alkohola ili droge tokom razvijanja mozga može ostaviti veliki trag.

Studija, objavljena u časopisu “JAMA Psychiatry” analizirala je 69 studija o tome kako mozgovi adolescenata reaguju na upotrebu kanabisa.

Naučnici su utvrdili da mladi koji često konzumiraju kanabis imaju slabije rezultate testova memorije, teškoće kod usvajanja novih informacija i rješavanja problema nego oni koji uopšte ne koriste ovu drogu.

Naučnici ističu da fizičke vježbe, meditacija i joga mogu pomoći u očuvanju pamćenja i uma u bilo kojoj dobi.