Modrice najčešće nastaju od udarca, a često ih imaju i osobe koje se puno vježbaju, osobito dizači utega. Najviše zabrinjavaju modrice koje nisu nastale kao posljedica neke vanjske traume. Takve modrice mogu upućivati na probleme s krvi ili kao posljedica uzimanja lijekova protiv zgrušavanja krvi (antikoagulansa), na što može upućivati i krvarenje iz nosa ili desni. Modrice češće nastaju, ako u organizmu nedostaje vitamin C, a učestalije su kod starijih osoba zbog vrlo tanke kože.
Dr. med. Tanja Pekez Pavliško, rekla je da veličina, smještaj i oblik modrica ukazuju i na način nastanka ozljeda, među kojima je zlostavljanje. Objasnila je kada je potrebno zatražiti liječničku pomoć: “Kad postoji samo lokalna manja bol, bez poremećaja pokretljivosti i većeg otoka radi se o običnoj modrici. Dakle, manje modrice se liječe kod kuće, povremenim stavljanjem leda na oštećeno mjesto tijekom 1 do 2 dana. Veće modrice zahtijevaju kiruršku obradu, a one najozbiljnije i ostanak u bolnici. Ako su modrice praćene bolom, može se popiti paracetamol ili neki od nesteroidnih antireumatika. U nekim bolestima kao što je to slučaj kod poremećaja zgrušavanja krvi može doći do pojave modrica bez prethodne ozljede. Isto tako, kod osoba koje uzimaju sredstva protiv zgrušavanja krvi češće se javljaju modrice.” Sve boje jedne modrice Novonastala modrica može biti crvenkasta, zatim postaje plava ili tamno ljubičasta u roku od par sati. Nakon nekoliko dana modrica postaje žuta ili zelena. Prvih dana nakon nastanka je uglavnom i bolna, ali bol obično nestaje kako blijedi i boja. Budući da koža nije otvorena, ne postoji niti rizik od infekcije. Ako dođe do nastanka modrice na istom mjestu više puta, moguće je da ostane trajna žućkasto-smeđa mrlja uzrokovana većom koncentracijom željeza u koži. Kada se obratiti liječniku? Ako misliš da ti je ispod modrice slomljena kost. Ako uzimaš lijekove protiv zgrušavanja krvi i primijetiš modrice kojima ne znaš uzrok. Ako ti modrica otiče i izaziva jaku bol. Ako ne nestane nakon dva tjedna, odnosno ako nakon četiri tjedna potpuno ne izblijedi. Ako je bolna, a nalazi se ispod nokta na ruci ili nozi. Ako ti je modrica nastala iznad oka, možeš očekivati da se podljev proširi i ispod oka. Provjeri možeš li micati zjenicom u svim smjerovima, vidiš li jednako kao i prije, ako možeš sve navedeno i nemaš glavobolju posjet liječniku nije nužan. Tonik od arnike liječi modrice Dr. med. Ksenija Krajina Pokupec, fitoterapeutkinja rekla je da je najbolja biljka za razbijanje hemoglobina (dakle da plava boja modrice što prije prijeđe u zelenu pa žutu boju, a potom i nestane) arnika. Objasnila i kako sama možeš napraviti tonik za brže cijeljenja modrica: “Pola male tegle napuni s cvijetom arnike i prelij koncentriranim alkoholom. Procijedi i nakon dva tjedna u tinkturu dodaj eterično ulje čempresa i lavande, a može i malo mente. Prije mazanja modrice, uzmi žličicu ove tinkture, pomiješaj u 1 dl vode i stavljaj obloge. Oblog drži desetak minuta (oblog se mijenja kad se malo osuši i dobije temperaturu tijela te kad ga više ne osjećaš) postupak ponovi tri puta dnevno.” Krema protiv modrica U bazu za kreme (Belobaza,Cosmobaza,Lekobaza…) ili u dječju kremu umiješaj tinkturu arnike. Na 50 g baze, dodaj otprilike 1 do 2 žličice ove tinkture te po 5 kapi eteričnog ulja čempresa, lavande i mente. Sve dobro promiješaj. Modricu namaži od dva do pet puta dnevno, odnosno prema potrebi. Smilje protiv proširenih kapilara “Protiv proširenih kapilara, plavila i manjih modrica oko njih, najbolje je smilje”, objasnila je Ksenija Krajina Pokupec i objasnila postupak za izradu pripravka: Namoči smilje u maslinovo ili bademovo ulje. Pripravak procijedi nakon mjesec dana i njime maži popucale kapilare. Ili u 0,5 dl bademovog ulja dodaj 25 kapi eteričnog ulja smilja, ‘odlično je, ali nije jeftino’, zaključila je Ksenija Krajina Pokupec. U svojoj kolumni ‘Mala biljka velika apoteka’ dr. med. Ksenija Krajina Pokupec donosi savjete kako prirodnim putem liječiti zdravstvene tegobe.
