RSPH (The Royal Society for Public Health) i Pokret mladih za zdravlje (YHM) počeli su ispitivati pozitivne i negativne učinke društvenih medija na mentalno zdravlje mladih.
YouTube kao društveni medij je na vrhu tablice kao najpozitivniji, a Instagram i Snapchat izlaze kao najviše štetni za mentalno zdravlje i dobrobit mladih.
Pošto prva generacija mladih ljudi koji su prvi počeli koristiti društvene mreže, postaje punoljetna, RSPH i YHM pokušavaju da za novi dolazak mladih, promoviraju pozitivne aspekte društvenih medija, i tako istovremeno ublaži negativnosti koje one donose.
Početkom 2017.godine (13. februara do 8. maja), RSPH / YHM proveo je anketu na gotovo 1500 mladih (u dobi od 14 do 24 godine) iz cijele Velike Britanije. Anketa je tražila od njih da ocijene kako svaka platforma društvenih medija utječe na 14 pitanja vezanih za zdravlje i dobrobit.
14 pitanja vezanih za zdravlje bila su:
- Osviještenost i razumijevanje zdravstvenih iskustava drugih ljudi
- Pristup stručnim zdravstvenim podacima za koja se zna da se može vjerovati
- Emocionalna podrška (empatija i suosjećanje porodice i prijatelja)
- Anksioznost (osjećaji zabrinutosti, nervoze ili nelagode)
- Depresija (osjećajući se prilično loše i nesretnim)
- Usamljenost (osjećaj da ste sami)
- Spavanje (kvaliteta i količina sna)
- Samoizražavanje (izraz vaših osjećaja, misli ili ideja)
- Samoidentitet (sposobnost definiranja ko ste)
- Slika tijela (osjećanje prema vlastitom izgledu)
- Odnosi u stvarnom svijetu (održavanje odnosa s drugim ljudima)
- Izgradnja zajednice (osjećati se dijelom zajednice istomišljenika)
- Nasilje (prijeteće ili nasilno ponašanje prema samom sebi)
- Strah od nestajanja (osjećaj da trebate ostati povezani jer ste zabrinuti da bi se stvari mogle dogoditi i bez vas)
“Društveni mediji opisani su kao mnogo veća ovisnost nego što su cigarete i alkohol, a sada su toliko ukorijenjeni u živote mladih da ih je više nemoguće zanemariti kada se govori o problemima mentalnog zdravlja mladih. Zanimljivo je vidjeti kako se Instagram i Snapchat rangiraju kao najgori za mentalno zdravlje. Obje su platforme vrlo usredotočene na sliku, a te slike potiču osjećaj neadekvatnosti i tjeskobe kod mladih ljudi.” – izjavila je Shirley Cramer izvršna direktorica RSPH
RSPH ohrabruju i promoviraju mnoge pozitivne aspekte platformi za umrežavanje i tako pokušavaju izbjeći situaciju koja dovodi do psihoze na društvenim medijima koja može ugroziti život naših mladih.
Društveni mediji dio su svakodnevnog života mladih, pa bi pomoć mogla biti pružena na način da se integrira u život sa samoupravnim pristupom. Ovakva perspektiva mogla bi objediniti lične interese i aktivnosti. To bi moglo pomoći poboljšanju psihoedukacije, povećati samosvijest o mentalnom zdravlju i djelovati kao preventivna mjera. Mladi se ponekad osjećaju ugodnije kada razgovaraju o svojim problemima na internetu.
Društveni mediji dramatično su promijenili način na koji se družimo, komuniciramo i oblikujemo međusobne odnose. Njegov utjecaj ne može se umanjiti. Dok se nalazimo u ovim novim digitalnim prostorima koji imaju toliko toga za ponuditi, mora se voditi računa o tome kako da se pozitivno društveni mediji provuku u naš život, i da na taj način pozitivno uječe na mentalno zdravlje. Budući da platforme poput Instagrama i Facebooka predstavljaju na svoj način verzije ljudi koje poznajemo i svijet oko nas, naša je perspektiva stvarnosti postaje izobličena.
