Dijete bolje djeluju ukoliko si priuštimo jedan dan za “varanje”?

Čokoladna torta definitivno nije sastavni dio dijete ili bilo kakve restriktivne prehrane, no stručnjaci navode kako sama spoznaja o tome da imamo jedan “dan za varanje” dovodi do većeg uspjeha samog režima i zna biti izuzetno korisna u psihološkom smislu.