Umivanje može biti kompliciranije nego što mislimo. Bakterije i prljavština koju skupljamo tijekom dana, šminka upitne kvalitete i učestalo loša njega kože lica, vrlo brzo mogu rezultirati lošim tenom i stvaranjem preuranjenih bora.
Stručnjaci Američkog udruženja za dermatologiju ističu da od načina na koji peremo lice zavisi kako će izgledati naša koža.
Iako se podrazumijeva, bitno je naglasiti da prije bilo kakve intervencije na licu, ruke vam moraju biti čiste. Dakle, prije nego krenete s čišćenjem i njegom lica, dobro operite ruke jer ćete u protivnom licu nanijeti dodatnu štetu.
Pravilno čišćenje doprinosi poboljšanju zdravlja kože lica, a smanjuje mogućnost oštećenja i upalnih procesa. Ali ni u čemu ne treba pretjerivati, jer prekomjerno umivanje može iritirati kožu, dok se prilikom neredovnog čišćenja sakuplja nečistoća.
Kako bi koža bila čista i svježa, stručnjaci preporučuju čišćenje lica ujutro i uvečer prije spavanja od 20 do 30 sekundi. Ne zaboravite da je, osim lica, podjednako važno svakodnevno čišćenje brade i vrata, gdje se, također, taloži nečistoća.
Želite li da vaša koža bude postojano hidratizirana, lice umivajte mlakom vodom. Hladna voda smanjuje pore i onemogućuje izlučivanje viška sebuma, dok vruća voća uzrokuje upalu i može pogoršati vaše akne.
Preporučuje se i redovan piling lica, a idealno bi bilo da to radite nekoliko puta sedmično. Na ovaj način se odstranjuju mrtve ćelije s kože i sprečava zatvaranje pora, a najbolje bi bilo da koristite pilinge na prirodnoj bazi.
