Logično je da ti je u 20-im vrhunac njege skidanje šminke poslije cijele noći provedene u gradu. Logično je i da živiš pun gas, eksperimentišeš, spavanje od četiri sata smatraš bonusom. I onda hop – odjednom se prebaciš u 30. kao na brzom premotavanju.
Ustaneš, pogledaš se u ogledalo a tamo podočnjaci kao tama Mordora, neke nove linije koje valjda zovu bore, ni za živu glavu bez šminke na ulicu, šta se dođavola i kad desilo? Pa desio se pun gas. I ne, ne moraš da ga spuštaš na brzinu vrtnog puža da bi i u 30-im i 40-im izgledala kao milion dolara. Samo praktikuješ neke sitnice na vrijeme, polako, bez panike.
1. Čisti lice dva puta dnevno
Redovno čišćenje će smanjiti izumrle ćelije na površini kože i ten će ti biti svježiji, a koža prozračnija. Čisto lice je takođe idealna baza za antiejdž proizvode.
2. Uvedi dnevnu i noćnu kremu
Izbjegavajte jednu kremu za sve prilike da biste spriječili znakove starenja u nastajanju. Noćna krema i maska obogaćuje kožu kiseonikom i poboljšava regeneraciju kože iz noći u noć. Ujutru ćete primijetiti razliku.
3. Obavezan zaštitni faktor
Da, čak i ako volite preplanulu kožu, kremu sa zaštitnim faktorom nanosite na lice svaki dan. Da, čak i ako mnogo vremena provodite unutra. Ništa je neće sačuvati bolje od ubrzanog starenja kao zaštita od UVA i UVB zraka.
4. Uložite u mali kućni aparat za parenje lica
Ove spravice nisu mnogo skupe, a odlično su ulaganje. Lice možete napariti dodajući u vodu u aparatu neko esencijalno ulje, u zavisnosti od toga šta želite da postignete. Kada vam se pore otvore, sva sredstva za njegu će bolje prodrijeti u kožu.
5. Izbjegavaj prekomjerni šećer
Što više zeleniša, što manje šećera i kofeina je dobitna kombinacija. Šećeri ubrzavaju proces starenja i pogoršavaju razne probleme sa kožom. Šečer se u tijelu veže za proteine u ćelijama i kolagen u koži, a taj proces potspješuje stvaranje slobodnih radikala i nastanak upala. To otežava ćelijama njihovu normalnu aktivnost i samoobnavljanje, pa dolazi do prijevremenog starenja kože.
6. Pravilo ACE
Ne pretvarajte se da ćete od ponedeljka početi da uzimate vitamine. Počnite odmah primenjujući pravilo ACE. Vitamin A- sladak krompir, organski proizveden puter, zeleno lisnato povrće, džigerica, riba. Vitamin C – paprika, bobičasto voće, brokoli. Vitamin E – orasi, lješnici, bademi, sjemenke. Pojedite svaki dan nešto iz sve tri grupe i lice će vam biti kao sa reklame.
7. Nije svaka “kozmetičarka” kozmetičarka
I na kraju ne zaboravite nešto jako važno – ne povjeravajte svoje lice bilo kome – svakoj priučenoj djevojci koja sebe naziva kozmetičarkom. Nestručna njega vam može napraviti problem koji se jako teško rješava, a njegova sanacija će vas koštati kao prosječan polovni automobil. Dakle – raspitajte se dobro i samo preporuke ljudi kojima vjerujete uzimajte u obzir.
Noizz.rs
