Živa u termometru penje se opasno iznad 35 Celzijevih stepeni na suncu što mnogima izaziva probleme u obavljanju svakodnevnih aktivnosti. Znojimo se, iscrpljeni smo i razdraženi. Evo što trebate napraviti da što ugodnije ‘preživite’ velike vrućine bez obzira gdje se nalazili
1. Izbjegavajte direktno sunce
Bez obzira nalazili se na moru ili ste u gradu – izbjegavajte direktno sunce, a pogotovo u periodu od 11 do 15 sati kada su ultraljubičasta zračenja najjača. Morate li izaći pobrinite se da odjeću i glavu zaštitite odgovarajućom odjećom i šeširom.
Nastavak čitajte na Ženski.ba
