Viski je jedno od najpopularnijih alkoholnih pića na svijetu, zahvaljujući različitim okusima i činjenicom da vjerojatno nakon njega nećete osjećati mamurluk. No, ima i nekoliko ljekovitih svojstva. Ipak, zapamtite da je viski alkoholno piće, zato pijte odgovorno i umjereno.
1. Oslobađa od stresa
Kada se umjereno pije, viski može smanjiti stres i smiriti živce. Kombinacija usporava moždanu aktivnost i povećava cirkulaciju i to je od iznimne važnosti za postizanje mira.
2. Ne deblja
U usporedbi s drugim pićima, viski je alkohol s niskim brojem kalorija, oslobođen masnoća i holesterola. Ako ste na dijeti, ali želite nešto popiti, to vam je najbolji izbor.
3. Smanjuje rizik od moždanog udara
Viski sprječava holesterol da akumulira u kardiovaskularni sistem i može pomoći uklanjanju viška holesterola iz tijela. Osim toga, opušta zidove arterija i smanjuje rizik od opstrukcije. Svi ovi faktori smanjuju rizik od moždanog udara, piše BaBaMail.
4. Smanjuje rizik od raka
Viski sadrži antioksidas koji sprječava da DNK dođe u kontakt s kancerogenim spojevima, kao što su nitrozamin i policiklični aromatični ugljovodonik. Koristan je i pri zaštiti organizma od oštećenja tokom hemoterapije.
5. Dobar je za probavu
Viski se od davnina smatra pomoćnikom pri probavljanju hrane, pa ga se konzumira nakon obilnog obroka. Sastav viskija i postotak alkohola čine ga efikasnim za smanjenje apetita.
6. Produžava životni vijek
Antioksidansi u viskiju pomažu u borbi protiv slobodnih radikala, koji su broj jedan u uzroku starenja, ali sprječava i ostale bolesti. Viski pomaže vašem organizmu da živi duže i zdravije.
7. Odgovara dijabetičarima
Viski uopće ne sadrži ugljikohidrate i ne utječe na razinu šećera u krvi, što je odličan izbor za dijabetičare. Međutim, morali bi ga piti umjereno i nikada na prazan želudac. Prije konzumiranja, svakako se savjetuje konsultacija s liječnikom.
8. Poboljšava zdravlje srca
Viski zapravo pomaže vašem srcu da ostane zdravo, kao što to čini i crno vino. On smanjuje rizik od zgrušavanja krvi, i tako sprječava moždani udar i srčane napade.
9. Poboljšava rad mozga
Studija iz 2003. godine pokazala je da zahvaljujući kvaliteti antioksidanasa i elaginske kiseline, umjereno konzumiranje viskija smanjuje rizik od Alzheimerove bolesti i demencije, a poboljšava i kognitivne funkcije. U suštini, jedno piće dnevno držat će vas podalje od doktora.
10. Prevencija od alergija i prehlade
Viski je poznat po svojim pozitivnim efektima u borbi protiv alergija i prehlade. Djelotvoran je protiv kašlja jer alkohol pomaže da se ubiju sve bakterije u grlu. Najbolji rezultati se postižu dodavanjem malo viskija u šolju tople vode s limunom.
