san
- Lifestyle
Jeste li znali da ne biste trebali ništa piti prije spavanja?
Unatoč uobičajenom uvjerenju da je dobro piti vodu prije spavanja, stručnjaci upozoravaju da ova navika može negativno utjecati na kvalitetu…
Pročitaj više - Lifestyle
Da li biste ostavili dijete da spava u hladnoj sobi? Evo kako to utječe na njihovo zdravlje
Skandinavci su poznati po neobičnoj praksi – ostavljanju svoje djece da spavaju vani čak i kada su temperature u minusu.…
Pročitaj više - BiH
Firma Virgin Pulse ostvarila ključnu prekretnicu
Kompanija Virgin Pulse Bosnia, u vlasništvu britanskog milijardera Richarda Bransona, bilježi sve bolje rezultate. Prije par dana su objavili i…
Pročitaj više - Zanimljivosti i zabava
Budite se umorni? Postoji razlog zašto se to događa!
Neki ljudi vole jutro i iz kreveta odmah ‘skoče’ puni energije, dok drugi tako ne funkcioniraju tako. A bez obzira…
Pročitaj više - Lifestyle
Ovo je najgori položaj za spavanje: Uzrokuje bolove u leđima, glavobolju i žgaravicu
Svako ima omiljenu pozu u kojoj najprije i najlakše utone u san, međutim neke od njih mogu imati negativan utjecaj…
Pročitaj više - Lifestyle
Spavanje duže od devet sati štetno po zdravlje
Prosječnoj odrasloj osobi potrebno je od sedam do devet sati neprekinutog noćnog sna za normalno funkcionisanje organizma. Manjak sna je…
Pročitaj više - Svijet
Izloženost dnevnom svjetlu utječe na kvalitet sna tokom noći
Čak i malo dnevnog svjetla može poboljšati obrazac spavanja pokazala je to nova studija objavljena u Journal of Pineal Research.…
Pročitaj više - Zanimljivosti i zabava
Vlasnica mačke uočila da loše spava pa postavila kameru i otkrila krivca
Jedna Amerikanka shvatila je da se u posljednje vrijeme budi nenaspavana. S obzirom na to da nije mijenjala navike, odlučila…
Pročitaj više - Lifestyle
Psihijatar otkrio koja je stvar ubojica sna broj jedan
Jedna stvar čovjeku može pokvariti noćni san, ali možete je ispraviti u 15 minuta. Tako tvrdi profesor psihijatrije i bihevioralnih…
Pročitaj više - Lifestyle
Zašto ne biste trebali spavati manje od šest sati
Ukoliko spavate manje od šest sati, postoji velika mogućnost da ćete se susreti sa zdravstvenim problemima. Ljekarka Rebecca Robbins je…
Pročitaj više