Praznici pred nama znače samo jedno – da će cijela porodica biti na okupu. A to može da bude i poprilično nezgodno ako vas zaista nerviraju. Evo savjeta kako da preživite Novu godinu, Božić i porodične ručkove i okupljanja:
Ignoriši
Ako vas neko namjerno podbada i samo čeka reakciju, najbolja stvar je da ne reagujete i ignorišete ga.
Reaguj suprotno
Još je bolje da pozitivno odgovorite na svaku provokaciju. Umjesto da se svađaš nasmiješi se nekome u facu.
Vrati istom mjerom
Zvuči djetinjasto, ali ponekad je itekako potrebno. Ako imaš posla sa nekim ko te stalno ispituje kad ćeš se udati, ili dobiti dijete ili završiti faks ili štagod – odgovori istom mjerom i počni da postavljaš nezgodna pitanja.
Diši
Isprobaj vježbe disanja. Probaj da se smiriš disanjem. Broj do 7 dok udišeš i do 10 dok izdišeš vazduh.
Razmišljaj o lijepim stvarima
Negativna energija članova porodice koje ne volite može da vam upropasti praznike. Ali samo ako im to dopustimo. Umjesto da se fokusiraš na to koliko su iritantni, razmišljaj o svim ljudima i stvarima koje te čine sretnom osobom.
Izvor: Buka