zdravlje
-
Lifestyle
Kako Meditirati: Meditacija za početnike
Meditacija je jednostavna praksa dostupna svima, koja može smanjiti stres, povećati smirenost i jasnoću te promovirati sreću. Naučiti meditirati veoma…
Pročitaj više -
Lifestyle
“Joga za mene” je način života: Gdje na JOGU u Tuzli
Svakodnevno istezanje i pravilno disanje je odličan put do zdravog života. Joga je poznata po tome da poboljšava fleksibilnost i…
Pročitaj više -
Lifestyle
Kako se dobro naspavati
Dnevni odmor i noćni san štite od pada imuniteta, pomažu u oporavku nakon treninga, spašavaju od dekoncentracije te čuvaju ljepotu naše kože…
Pročitaj više -
Lifestyle
Pripazite, nije samo kvržica. Osam simptoma raka dojke koje ni jedna žena ne bi smjela ignorirati
U oktobru se tradicionalno više pažnje posvećuje raku dojke, najčešćoj zloćudnoj bolesti koja pogađa žene. Obilježava se Dan ružičaste vrpce,…
Pročitaj više -
U fokusu
Sedam stvari koje ne čistimo, a prepune su prljavštine i bakterija
Okruženi smo mnoštvom bakterija i virusa, i važno je znati da neće svaki od njih izazvati neku bolest. Ali, na…
Pročitaj više -
U fokusu
Evo kakve se sve bakterije nalaze na novčanicama
Tijekom pandemije covida-19 smo postali svjesniji mnogih mjesta na kojima klice mogu živjeti, od određenih površina u kući do raznoraznih…
Pročitaj više -
U fokusu
Sezona prehlade i gripe je blizu: Kakvi ih simptomi karakterišu i koje su glavne razlike
Sezona prehlade dolazi sa krajem ljeta i dolaskom jeseni. U današnje vrijeme pandemije , prehlada i gripa dobijaju još više…
Pročitaj više -
Lifestyle
Evo kako šećer u kratkom roku izbaciti iz prehrane
Saznajemo za vas kako se brzo riješiti ove navike… EVO KAKO U KRATKOM ROKU IZBACITI ŠEĆER IZ PREHRANE Često se…
Pročitaj više -
Lifestyle
Danas se obilježava svjetski dan srca
DANAS SE OBILJEŽAVA SVJETSKI DAN SRCA Svjetski dan srca obilježava se svake godine posljednju sedmicu u septembru. Godine 2012. usvojene…
Pročitaj više -
Lifestyle
Bebe rođene u jesen su podložnije alergijama- mit ili istina
Bebe rođene u jesen su podložnije alergijama- mit ili istina Najnovija studija, objavljena u časopisu “Journal of Allergy and Clinical…
Pročitaj više -
U fokusu
Jeste li znali za greške koje radite za pićem u limenci?
Jeste li znali za ove greške koje nesvjesno činite sa pićem u limenci?… Lako je zaboraviti na put popločen bakterijama…
Pročitaj više -
Lifestyle
HRANA POSLIJE KOJE STE I DALJE GLADNI Problem nije u količini, već u vrsti namirnica koje konzumirate
Mnogi osjećaju glad i to u veoma brzo nakon obroka. Problem nije u količini hrane koju konzumirate, već u vrsti…
Pročitaj više -
Lifestyle
Tuširanje uvečer smanjuje temperaturu tijela i osigurava bolji san
Tuširanje je uvijek dobra opcija, bilo da to volite uraditi ujutro ili uvečer pred spavanje. Ali kada je zapravo ta…
Pročitaj više -
Lifestyle
Prof. dr. Gagić: Dezinficijensi na bazi alkohola donose više štete nego koristi
S početkom pandemije koronavirusa u fokus javnosti došla su dezinfekciona sredstva, koja su danas postala sastavni dio naše svakodnevnice. Čovjek…
Pročitaj više -
Lifestyle
6 načina kako da iskoristiš toz od kafe
Kafa nije samo popularan napitak, već je korisna za kožu i kosu. Osim toga, ostatke kafe možemo iskoristiti i u…
Pročitaj više