tjelovježba
- Lifestyle
Obratite pažnju na signale koje vam šalje tijelo
Tjelovježba nikad nije bila toliko popularna tema kao posljednjih godina, a treninzi visokog intenziteta se često savjetuju kao najbrži i…
Pročitaj više - Lifestyle
Zašto morate pronaći vremena za brigu o sebi?
Iako već ptice na grani znaju da briga o sebi mora biti visoko na listi naših prioriteta, u praksi su…
Pročitaj više - Lifestyle
Osobe koje treniraju prijepodne mršave brže nego oni koji to čine navečer
Iako buđenje u šest ujutro radi tjelovježbe zvuči kao težak zadatak, istraživanje Univerziteta iz Sjeverne Karoline dokazuje da upravo oni…
Pročitaj više