san
- BiH
Desetogodišnjem Melvinu ispunjena želja, na poklon dobio kravu
Ispunjena je želja desetogodišnjeg Melvina Šehića i njegove porodice iz kladuškog naselja Ponikve da imaju kravu i to zahvaljujući kladuškom…
Pročitaj više - Zanimljivosti i zabava
Kako nedostatak sna utječe na metabolizam
Ukoliko tokom noći imate manje od preporučenih 7-9 sati sna, to bi moglo dovesti do nekoliko hroničnih zdravstvenih stanja poput…
Pročitaj više - Lifestyle
Ovo je PRVA stvar koju biste trebali uraditi kad ujutro otvorite oči
Ne volite da ustajete rano i niste jutarnja osoba? Psiholog sa Harvarda Amy Cuddy otkriva tajnu za bolje jutro i uspješan dan. Veoma je…
Pročitaj više - Preporučujemo
Muči vas nesanica: Kako zaspati za 10 ili 60 sekundi
Provodite više vremena pokušavajući zaspati nego što zapravo spavate? Niste sami. A zamislite da uz pojedine metode možete zaspati za…
Pročitaj više - Super vodič - Gdje izaći
Za miran san, toplu zimu i ugodno ljeto…
Herceg d.o.o. Srebrenik predstavlja potvrdu uspješnog poslovanja čija je tradicija duga 36 godine. Firma koja je osnovana 1983. godine kao…
Pročitaj više - Lifestyle
Želite se detaljno sjećati svojih snova? Uz ova tri trika to možete postići
NEKI ljudi snove pamte do u detalj, dok drugi sve zaborave čim se probude. Ipak, postoji način da svoje snove…
Pročitaj više - Lifestyle
Sedam večernjih napitaka koji vam mogu pomoći da smršavite
LOŠ san povezuje se s debljanjem, neravnotežom hormona, pojačanim apetitom drugi dan i problemima sa šećerom u krvi. Zato liječnica…
Pročitaj više - Lifestyle
Stručnjaci savjetuju kako da lakše zaspite kada su noći pretople
Zaspati u vrelim ljetnim noćima ponekad može biti veoma teško. Najčešće, da bi se bar malo rashladili, ljudi spavaju bez…
Pročitaj više - Lifestyle
Pušite cigaretu prije spavanja? Evo zašto to ne biste trebali raditi
Konzumacija kafe ili čaja neposredno prije spavanja ne utječe na kvalitet sna, pokazuje novo istraživanje koje su proveli američki naučnici.…
Pročitaj više - Lifestyle
Savjeti za brzo razbuđivanje nakon nekoliko sati sna
Sigurno vam se nije jednom dogodilo da niste mogli zaspati. Koliko god premoreni bili, ležali ste u krevetu i nesanica…
Pročitaj više - Lifestyle
Kafa prije spavanja ne remeti san
VAŠINGTON – Šoljica kafe popijena nekoliko časova prije odlaska u krevet ne utiče na spavanje, pokazuju rezultati nove studije. Istraživači…
Pročitaj više - Lifestyle
Jednostavni trik koji će vam pomoći da brže zaspite: Još ćete i uživati
Topla kupka prije spavanja mogla bi vam pomoći da spavate bolje, pogotovo ako pripazite na temperaturu vode i tačno vrijeme kupke,…
Pročitaj više - Lifestyle
Paraliza sna može trajati satima, najčešće se javlja dok spavate na leđima
Paraliza sna učestalo je neugodno stanje koje se javlja u trenucima kada se osoba budi iz sna ili kada tek…
Pročitaj više - Lifestyle
Da li vas nedostatak sna ubija?
Izgubljeni san preko radne sedmice tijelo ne može nadoknaditi dužim spavanjem preko vikenda Radite od 8? Budite se u 6 da biste…
Pročitaj više - Lifestyle
Muči vas nesanica? Ove pogreške mogući su uzroci
Dobre navike spavanja, otkrili su znanstvenici, mogu vas održati vitkim, poboljšati vam mentalno stanje i smanjiti vam rizik od kroničnih…
Pročitaj više