Visoki muškarci imaju manji rizik za oboljenja od bolesti srca – no podložniji su ovom problemu
Istraživanja pokazuju da visoki muškarci imaju više uspjeha u dvorani za sastanke (zarađuju više novaca) i u spavaćoj sobi (više se seksaju). No, kako vaša visina utječe na vaše tijelo? Evo što kaže znanost.
Visoki muškarci imaju zdravije srce
Prema novom istraživanju časopisa The Lancet: Diabetes & Endocrinology, svakih dodatnih 6 centimetara na visinu smanjuje rizik od smrti uzrokovane bolestima srca za 6 posto. Dakle, muškarac koji je visok 177 centimetara ima 6 posto manji rizik od kolege koji je visok 170 centimetara.
Razlog: Visoki muškarci prirodno imaju snažnija pluća i veće krvne žile. To smanjuje nakupljanje plaka koji je odgovoran za bolesti srca i srčani udar.
Još jedna potencijalna poveznica se odvija u mnogo ranijem stadiju života, kaže autor studije dr. Matthias Schulze s Njemačkog instituta za ljudsku prehranu. Ako majke i njihove bebe dobivaju dovoljno nutrijenata tijekom trudnoće i razvoja djeteta, djeca će odrasti brže i ranije.
To je zbog hormonalne promjene koja povećava razinu faktora rasta nalik inzulinu (poznatiji kao IGF-1). Što je viša razina IGF-1, to vaše tijelo bolje iskorištava inzulin za kontrolu razine šećera u krvi.
S vremenom, ovo smanjuje rizik od razvoja dijabetesa, visokog kolesterola i problema sa srcem, kaže Schulze.
Novi dokazi također pokazuju da ćete razviti tzv. “štedljiv fenotip“ ako ste tijekom razvoja zakržljali u rastu zbog loše prehrane. To znači da ste podložniji nakupljanju kilograma i masnih naslaga.
Ako ste se jeli visokokaloričnu hranu bogatu mastima tijekom odrastanja, vrlo ste podložni pretilosti, visokom krvnom tlaku, dijabetesu i ostalim problemima koji se nadovezuju na ova stanja, kaže dr. William Leonard, predsjednik odjela antropologije i direktor studija globalnog zdravlja na Sveučilištu Northwestern.
Visoki muškarci imaju veći rizik za oboljenje od raka
S druge strane, onih istih 6 centimetara visine koji smanjuju rizik od srčanih oboljenja, povećavaju rizik za oboljenje od raka za 4 posto, stoji u istraživanju časopisa The Lancet.
Još jedna nedavna meta-analiza kaže da muškarci koji su viši od 182 centimetra imaju 11 posto veći rizik za oboljenje od raka prostate, od muškaraca koji su visoki 172 centimetra.Razlog se možda svodi na natjecanje među uzročnicima smrti, kažu istraživači. Drugim riječima, nešto vas mora ubiti; ako preživite bolest srca, imate veću vjerojatnost da će vas pokoriti rak.
Ista ona bogata prehrana, nagli rast i razina IGF-1 koji štite vaše srce mogli bi potaknuti razvoj tumora.
Zbog ovih čimbenika vaše se stanice brže dijele dok ste dijete. No, istraživači nagađaju kako postoji veća mogućnost za mutaciju tumora dok se vaše stanice nastavljaju dijeliti s godinama.
Ako ste nekoliko godina bili izloženi pretjeranom lučenju hormona zbog preranog ulaska u pubertet, imate veći rizik za oboljenje od raka, kaže Leonard.
Osim toga, visoki ljudi jednostavno imaju veći broj stanica. Što se više stanice dijele tijekom života, veća je vjerojatnost da će neke stanice narasti izvan kontrole, kaže autor studije.
Ne možete promijeniti svoju visinu, što dakle možete učiniti?
Unatoč nedavim analizama, činjenica ostaje ista: ne možete postati viši (ili niži). Ipak, kada je riječ o zdravlju srca, metar je korisniji za mjerenje obujma nego za mjerenje visine.
Muškarci kojima je opseg trbuha veći od 101 centimetar, imaju više masnih naslaga, koje povećavaju rizik od bolesti srca bez obzira na vašu visinu, kaže kardiolog Richard Wright.
Što se raka tiče, ne postoje dokazi da bi visoki muškarci trebali češće ići na preglede ili poduzimati neke posebne mjere opreza, kaže Schulze. Ipak, možete smanjiti rizik za oboljenje od raka tako što ćete se držati uobičajenih savjeta: prestanite pušiti, održavajte zdravu tjelesnu težinu i umjereno konzumirajte alkohol.
