Dovoljno je samo 45 sekundi, a prednosti provođenja masaže su mnogobrojne…
Nakon 45 sekundi sigurno ćete se osjećati bolje, a ako provodite ovu čudesnu masažu redovno – migrena će nestati zauvijek, prenosi Tuzlanski.ba
Neke zone glave posebno su osjetljive na dodir. Jedna od njih je malo udubljenje između obrva.
Dovoljno je da zatvorite oči i duboko dišete. Pokušajte se opustiti i utihnuti misli.
Lagano stisnite udubljenje prstom koji vam najviše odgovara i nježno masirajte. Nemojte previše pritiskati, lagana masaža je ovdje potrebna. Minutu kasnije od glavobolje neće ostati ni traga, a vaše opće stanje će se poboljšati.
Prednosti provođenja ove masaže:
– Prevencija nastanka glavobolje.
– Oslobađanje od stresa.
– Poboljšanje cirkulacije krvi u predjelu glave i vrata.
– Liječenje nesanice.
– Normalizacija očnog pritiska.
– Stimulacija rada mozga.
Sada znate kako i zašto raditi ovu masažu. Ne gubite vrijeme – jednostavno probajte, i rezultat će vas sigurno oduševiti.
