Zanimljivosti i zabava

Evo šta se događa sa tijelom ako prečesto jedemo pizzu




Pizza je, bez sumnje, među najpopularnijom hranom, a osim što je ukusna, brzo je gotova te je možemo pojesti na svakom koraku.

Ali šta se događa s našim zdravljem ako pretjeramo s njezinom konzumacijom? Kako donosi Eat This, postoji nekoliko stvari koje će se dogoditi ako prečesto jedemo pizzu.

Pizza Pie GIFs | Tenor

Veći rizik od bolesti srca

Iako je pojesti pizzu s vremena na vrijeme bezopasno, ako pretjeramo s njezinom konzumacijom, mogli bismo imati veći rizik od bolesti srca, upozoravaju dijetetičari. Jedna kriška obične pizze sa sirom može imati približno 400 kalorija. Pizza također ima velike količine zasićenih masnoća koje začepljuju arterije, što može povećati rizik od srčanih i kardiovaskularnih bolesti.

Heart Disease: “Good” Cholesterol May Not Be Good for Everyone

Naglo debljanje

Ako prečesto jedemo pizzu, dijetetičari naglašavaju kako bismo se mogli naglo udebljati. Kao što je spomenuto ranije, studije pokazuju kako tek jedna kriška pizze sadrži više od 400 kalorija, a bilo kakvi dodaci na pizzi dovode i do većeg broja kalorija. Samim time, prekomjerni unos kalorija tijekom određenog vremena dovodi do povećanja tjelesne težine.

Pizza Land in sohana,Chandigarh - Best Pizza Delivery Services in Chandigarh - Justdial

Veći rizik od karcinoma

Jedenje pizze koja sadrži prerađeno meso s visokim udjelom masnoće poput slanine ili kobasica može povećati rizik od određenih oblika raka, osobito ako je konzumiramo često. Nekoliko studija pokazalo je kako osoba koja jede pizzu više od jednom tjedno ima gotovo 20 posto veći rizik od karcinoma.



Izvor
index.hr

Možda će Vas zanimati i:

Back to top button