dijeta
- Lifestyle
Debljate se iako ste na dijeti? Provjerite da niste upali u ove zamke
Isprobali ste različite vrste dijeta, ali bez obzira na sve, još ne možete skinuti tu tvrdoglavu masnoću? Ovo je 5…
Pročitaj više - Zanimljivosti i zabava
Deblja li alkohol i koliko kalorija sadrže omiljena pića
Svaki kvalitetan program mršavljenja sadrži tri prioritetne komponente: uravnoteženu energetski restriktivnu dijetu, tjelovježbu i dovoljna sna. Izbacivanje alkohola visoko je…
Pročitaj više - Lifestyle
(FOTO) Aleksandra Prijović izgubila je čak 23 kilograma, evo kako je to postigla
Naime, prije četiri godine rodila je sina Aleksandra, a nakon poroda se morala vratiti nastupima, a to je za nju…
Pročitaj više - Lifestyle
Niskokalorični doručci za mršavljenje: Savršeni izbori za podršku vašoj dijeti
Uzimanje zdravih i niskokaloričnih doručaka važno je kada planirate obroke za mršavljenje. Istraživanja ukazuju da redovno konzumiranje doručka može pomoći…
Pročitaj više - Kameleon projekti
Marizela Šabanović: “Balans i umjerenost su ključ kako ostati zdrav”
Kako pita može biti dio zdrave ishrane, da li je dobro izbaciti potpuno ugljikohidrate i da li nam aplikacije na…
Pročitaj više - Muzika
Nina Badrić se pohvalila svojom figurom nakon gubitka 20 kilograma
Nina Badrić pozirala je pred koncert u Ljubljani te se na društvenim mrežama pohvalila svojom figurom. Prije koncerta objavila je…
Pročitaj više - Lifestyle
Muškarac koji je skinuo 32 kilograma: “U dvije godine pojeo sam 2000 jaja”
Ross Macfarlane godinama je bezuspješno pokušavao smršavjeti. Prije dvije godine prebacio se na dijetu jajima i skinuo 32 kilograma. “Htio…
Pročitaj više - Lifestyle
Tjelesna pozitivnost – šta je to i kako je postići
Tjelesna pozitivnost odnosi se na tvrdnju da svi ljudi zaslužuju pozitivnu sliku tijela, bez obzira na to kako društvo i…
Pročitaj više - Lifestyle
Prehrambene navike koje mogu da ugroze zdravlje jetre
Hronična bolest jetre važan je zdravstveni problem u cijelom svijetu. Međutim, nije samo genetska predispozicija uzrok nastanka problema sa zdravljem…
Pročitaj više - Lifestyle
Želite prestati jesti kruh? Možete ga zamijeniti s ovih sedam zdravih namirnica
KRUH je poprilično jednostavna namirnica, ali je činjenica da mnogi ne mogu zamisliti obrok bez njega. Nažalost, on baš i…
Pročitaj više