Podaci pronađeni krajem aprila ove godine na Internet Live Stats web stranici kažu da od 3,8 miliona stanovnika 2.343.255 ili 61,6% stanovništva Bosne i Hercegovine koristi internet, što nas stavlja daleko ispod prosjeka Europske Unije gdje 79,3% stanovništva koristi Internet. Reći da Internet nije poboljšao naše živote bila bi velika laže. Primjerice, internetski pretraživači nam pružaju sve infromacije koje su nam potrebne u tom trenutku. Gdje je najbolja pita u Sarajevu? Kakvo je vrijeme u Mostaru? Šta znači riječ ”jumruk”? Dakle, ”znanje” nam je na dohvat ruku.
Uz sve alate koji su dostupni na Internetu sada možemo komunicirati brže i lakše nego ikad prije. Nekada su ljudi morali čekati pisma po nekoliko mjeseci, a mi danas imamo emocionalne ispade ukoliko nam neko ne odgovori na poruku u roku od pet minuta. Internet nas je malo razmazio. Nadalje, milioni knjiga, časopisa i drugog materijala dostupni su putem interneta zbog digitalizacije biblitoka što nam olakšava dobivanje znanja. ”Znanje” navedeno ranije u tekstu nije ekvivalent znanja o kojem se govori ovdje. Nije dovoljno brzo se informisati o nekoj temi putem Wikipedije ili neke druge stranice. Kvalitetno znanje se još uvijek stiče kroz knjige, samo se njihov oblik izmijenio. Zato ne čudi da se čovjek brzo navikne i postane ovisan o nečemu što mu život uveliko olakšava i uljepšava.
Ovisnost o internetu je pretjerana upotreba Interneta koja dovodi do oslabljivanja psihološkog stanja osobe (mentalnog i emocionalnog), jednako kao i oslabljivanje njenog učenja, rada i svakodnevne komunikacije s ljudima. Osoba može biti ovisna o samom Internetu, međutim većina osoba ga koristi kao medij za uključivanje u ponašanja o kojima su ovisne. Literatura prepoznaje nekoliko vrsta ovisnosti koje se zadovoljavaju online putem:
- Ovisnost o cyber-seksu i/ili pornografiji – Smatra se da je ovo jedna od najviše prisutnih internetskih ovisnosti danas. Ujedno je i jedna od najrazornijih po ljudske odnose, intimnost i porodicu. Ljudi ovisni o pornografiji i raznim chat sobama koje pružaju usluge cyber-seksa zapravo žive u svojim izmišljenim svjetovima koje ni jedna realnost ne može dostići. Javljaju se osjećaji razočarenja, frustracije, bola, gađenja, jer supružnik ili partner nije u mogućnosti da zadovolji potrebe ovisnika, jer su one često neostvarive u stvarnom životu i postoje samo na ekranu i u njegovom umu.
- Ovisnost o cyber-vezama – Ove veze ne moraju biti nužno romantične prirode. Osobe na internetu traže i prijatelje. Skupljaju ih na Facebooku, Instagramu, Twitteru. Dijele s njima intimne detalje iz svog života bez cenzure. Postaju otvoreni za razve vrste malicioznih komentara i radnji. Ovisnost poput ove može biti izuzetno štetna za povučenu i usamljenu djecu i tinejdžere, jer ih izlaže raznim vrstama predatora i ljudi koji ispunjavjaju svoje bolesne potrebe putem interneta. Mnogi brakovi se raspadaju zbog online veza koje mogu, ali ne moraju nužno završiti prevarom u stvarnom životu.
- Ovisnost o online šopingu i/ili kockanju – Uključiti se u destruktivno ponašanje nikada nije bilo lakše nego sada. Prije je osoba morala otići u kockarnicu ili kladionicu, odnosno uložiti neki trud da bi se uključila u ovisničko ponašanje, a sada to čini samo jednim klikom iz udobnosti svoga doma; skriven od pogleda i osuda drugih ljudi. Novac je lakše trošiti kada ga ne vidimo, pa tako ne čudi da su mnogi bankrotirali zbog pretjerane online trgovine. Ovdje se provlači i pitanje online sigurnost, odnosno koliko je sigurno dopustiti nekoj stranici pristup vašoj kartici. Tri puta mjeri, jednom sjeci.
- Kompulsivno pretraživanje interneta – Čini mi se da je danas u društvu postala norma da se provede nekoliko sati listajući razne socijalne mreže, čitajući razne portale i gledajući videe. Eh, samo da pročitam šta je Bakir rekao! Još samo da pročitam ovo oko Fikreta. Sat po sat, shvatite da je 2 ujutru i da ste proveli čitavu noć ne radeći ništa produktivno. Znam da sam samu sebe hvatala kako to činim. Važno je istog trena prekinuti s tim i uključiti se u drugu aktivnost (čitanje, šetnja, spavanje). Bit će izuzetno teško, ali važno je istrajati u tome.
- Ovisnost o online igricama – Ne morate biti ovisni o visokosofisticiranim igricama poput League of Legends ili World of Warcraft, jer nam nedavna historija pokazuje da su ljudi bili veoma ovisni (i sada su?) o online vrtovima i farmama (sjetite se Farmvillea na Facebooku). Ovisni ste o igricama kada vam nedostaje kontrola nad sopstvenim igračkim ponašanjem, sve veća potreba za igranjem u različitim aktivnostima do stepena koja nadmašuje različite interese i svakodnevne aktivnosti, te nastavak ili povećanje igranja bez obzira na negativne ishode.
Nakon svega postavlja se pitanje, gdje je granica između normalnog i pataloškog? Otkada su se pojavili pametni telefoni, postali su dio nas; neka vrsta kibernetičkog dodatka bez kojeg jednostavno ne možemo. Da li smo onda svi kao vrsta ovisni o internetu ili ovisnost prestaje da postoji kada se svi uključuju u ista ponašanja? Neminovno je da postoje pojedinici čiji životi zaista trpe mnogo toga radi njihovog online ponašanja, i ako se prepoznate, potražite pomoć. Međutim šta je s nama ostalima? Zapitajmo se svi.
