Piše: Irena Beganović
Dani postaju duži, sunce zalazi sve kasnije i kasnije a neprijatna hladnoća koja nam se uvukla u kosti tokom nekoliko prethodnih mjeseci postaje stvar prošlosti i kao po inerciji, namještaj u kući je malo pomjeren kako bi se detaljnije očistila prašina ispod njega, prozori širom otvoreni, zavjese su u mašini za pranje veša a krpe i sredstva za čišćenje su u našim rukama. Prepoznali ste vaš dom i sebe u opisu jednog običnog dana u periodu krajem zime i početkom proljeća? Sigurno niste jedini koji su se „probudili“ nakon višemjesečne letargije koja nas je držala prikovanim za kauče pred televizijskim ekranima. Da, u pravu ste, počelo je – proljetno čišćenje! Vrijeme je za temeljito čišćenje kuće od prašine, prljavštine, paukovih mreža i svega što se nakupilo tokom duge, tmurne i hladne zime.
Način života kakav poznajemo i volimo prosto bi bio nezamisliv bez proljetnog čišćenja, s prvim zrakama sunca pripreme i planiranja počinju, razmjenjuju se iskustva, traže savjeti od prijatelja i poznanika.
Otkuda tradicija proljetnog čišćenja, kako se pojavilo i zadržalo kao važan dio godišnjeg ciklusa skoro svakog domaćinstva? Korijeni proljetnog čišćenja sežu duboko u prošlost i pronalazimo ih u istoriji iranske, kineske i jevrejske kulture.
U Iranu nova godina počinje istog dana kada počinje i proljeće, 21. marta, (taj praznik se zove Novruz) i smatra se periodom regeneracije, osvježenja i optimizma. U iščekivanju Novruza Iranci temeljito čiste svoje domove, važno je Novruz dočekati u čistom, uređenom i osvježenom okruženju.
Kineskom novom godinom se označava kraj zime i početak proljeća. U kineskoj kulturi se u pripremama za doček nove godine s velikom pažnjom čiste podovi i cijeli domovi kako bi se uklonili i najsitniji tragovi nesreće ili bilo kakvih negativnih stvari koje su se nakupile tokom prethodne godine. U čistom i osvježenom domu Kinezi dočekuju novu godinu, riješili su se starih stvari i spremni su za nove, sreća ulazi u čist i uređen dom.
U jevrejskoj kulturi Pesah je praznik kojim se obilježava spasenje Jevreja iz egipatskog ropstva, a naziva se i praznikom proljeća i beskvasnog hljeba. Pesah se proslavlja u domu koji se posebno čisti i uređuje za ovaj praznik kako bi se iz kuće uklonile i najsitnije mrvice kvasnog hljeba. Beskvasni hljeb je simbol teškog života u ropstvu i svako prisustvo kvasnog hljeba bi bio znak nepoštivanja, pa otuda i velika važnost čišćenja.
Uvjerili smo se da korijene tradicionalnog proljetnog čišćenja možemo pronaći u istoriji, ali možda najviše veze s potrebom ljudi da temeljito uređuju svoje okruženje baš u proljeće ima s jednostavnom biologijom. Tokom zimskih mjeseci dan traje mnogo kraće u odnosu na ostala godišnja doba, pa smo samim tim i vrlo kratko izloženi sunčevim zrakama a zbog nedovoljne izloženosti sunčevoj svjestlosti, epifiza ili pinealna žlijezda luči melatonin – hormon koji izaziva pospanost. Vrlo je lako zaboraviti ili svjesno zanemariti čišćenje i pospremanje tokom hladnih mjeseci i umjesto toga prepustiti se letargiji na udobnim kaučima ispred televizijskih ekrana ili uz knjigu.
Suprotno tome, kada smo duže izloženi sunčevoj svjetlosti naša tijela luče mnogo manje melatonina, što onda dovodi do veće budnosti i perioda u kojima osjećamo nalete energije. Dakle, proljeće stiže, dani su duži, sve više je sunčeve svjetlosti a sve manje melatonina, priroda se budi i s prirodom se budimo i mi. Proljeće je vrijeme u godini kada su ljudi i više nego spremni da se uhvate u koštac s velikim projektima pospremanja, čišćenja i uređenja svog neposrednog okruženja.
Za ovaj ogroman zadatak, pospremanje stvari u domu i njegovo čišćenje od poda do plafona odvojite vrijeme koje vam je potrebno, isplanirajte dovoljno vremena za sve faze, budite uporni i istrajni i sigurno ćete se osjećati revitalizirano nakon svega.
Mnogi stručnjaci u uređenju postora pružaju različite savjete kako biste što jednostavnije isplanirali svoje aktivnosti tokom čišćenja odnosno uređenja, vrlo lako ćete naći mnoštvo savjeta na internetu. Svi se slažu da je od izuzetne važnosti napraviti plan i držati ga se. Stručnjaci se slažu i u tome da je važno da se osjećate dobro dok uređujete, odnosno čistite i pospremate svoj dom: slušajte muziku koju volite, napravite osvježenje koje volite ili probajte neko novo (dok čistite dom u isto vrijeme očistite i svoj organizam – napravite čaj ili voćni sok), podijelite aktivnosti s vašim ukućanima, ako volite biti u društvu, a ako ne, onda isplanirajte aktivnosti samo za sebe i posvetite se samo sebi.
Možda će vam u planiranju proljetnog čišćenja pomoći čitanje knjige Čarolija pospremanja koja će vam promijeniti život autorice Marie Kondo. U ovoj knjizi autorica detaljno piše o procesu koji koristi za sebe i za svoje klijente. Kao stručnjakinja za pospremanje i uređenje, Kondo je razvila savršen metod uređenja, ona savjetuje da kategorizujete sve svoje stvari, dakle da prvo pristupite raščišćavanju stvari i predmeta u vašem domu – zadržite sve ono što u vama izaziva sreću i radost – nakon toga ih sortirajte u srodne skupine i složite. Počnite s odjećom jer je nju najlakše odbaciti, odnosno najlakše je odvojiti odjevne predmete koje više ne želimo ili nam više ne odgovaraju. Sljedeće na redu su knjige, časopisi i na kraju ostali predmeti u našem domu. Na kraju su predmeti i stvari koje nama imaju emotivnu vrijednost, njih se najteže riješiti, pa ih je i najbolje ostaviti za kraj.
Nekoliko najosnovnijih savjeta Marie Kondo:
– vizualizirajte život bez nereda
– sredite sve odjednom, i to odmah
– počnite od lakšeg
– najprije bacite, a potom spremite
– svakoj stvari odredite njeno mjesto
– težite krajnjoj jednostavnost u pohranjivanju stvari
– spremišta nemojte raštrkati
– nikada ne gomilajte stvari, okomito slaganje je ključno
– knjige koje još niste pročitali vjerojatno ni nećete i trebate ih se riješiti
– najbolji način spremanja torbe je druga torba
– za pohranjivanje stvari su najbolje kutije za cipele – besplatne su, lijepe i praktične
Kada nam je dom uredan i kada smo okruženi isključivo stvarima koje nas usrećuju, onda počinjemo razmišljati na taj način i o stvarima koje imaju dublje značenje u našem životu: naše veze s drugim ljudima, posao, slobodno vrijeme i najvažnije – naš odnos s nama samima.
Fraza proljetno čišćenje tako postaje mnogo širi pojam od samog čišćenja našeg doma. Ponekada ljudi koriste ovaj pojam kako bi označili da je došlo vrijeme da dovedu svoje financije ili svoje zdravlje u red, mnogi ga koriste kao znak za pospremanje nereda koji je nastao u njhovim glavama.
Čistoća je pola zdravlja! – počnimo od uređenja našeg doma kako bismo sačuvali naše fizičko zdravlje a nastavimo s uređenjem naših misli i emocija kako bismo sačuvali svoje mentalno zdravlje.
Naravno, postoji mnogo drugih metoda i mnogo drugih savjeta koje nam svakodnevno upućuju različiti stručnjaci u uređenju prostora, ovdje je spomenut samo jedan a na vama je da potražite onaj koji vama odgovara ili da osmislite svoj metod. Koji god metod koristili, sretno!
Kako god ga doživljavali, proljetno čišćenje je odlično vrijeme da se riješimo svega onoga što nam više ne treba da bismo napravili mjesta za nove ideje, namjere i želje. Počnimo novu sezonu osvježeni i revitalizirani!
