vitamin d
-
Lifestyle
Ovo suho voće trebali biste unositi tokom zime jer je puno D vitamina
Vitamin D ili vitamin sunca vrlo je važan za naše tijelo, a tokom zimskih mjeseci mnogima ga nedostaje. On je…
Pročitaj više -
U fokusu
Stručnjaci upozoravaju na prekomjernu upotrebu vitamina D
Prekomjerna upotreba vitamina i dodataka prehrani kako bi imunološki sistem bio jak tokom pandemije može imati negativne posljedice, upozorila je…
Pročitaj više -
Lifestyle
Namirnice bogate vitaminom D koje bi trebali često jesti
Vitamin C se uvijek spominje kao najvažniji dio ishrane pa se pri tome zaboravlja vitamin D i njegove koristi za…
Pročitaj više -
Lifestyle
Manjak vitamina D kod djece može biti opasan
Više od 70 posto djece ima manjak vitamina D, zbog čega imaju veće izglede za bolesti srca i kostiju, pokazalo je istraživanje…
Pročitaj više -
Lifestyle
Zašto je vitamin D važan i kako ga nadoknaditi
Vitamin D igra presudnu ulogu u našem tijelu, od održavanja zdravlja kostiju do jačanja imunološkog sistema. Vitamin D možemo dobiti…
Pročitaj više -
Lifestyle
Nadopuna vitamina D nužna je u uslovima zagađenja zraka radi očuvanja zdravlja
Naučnici su utvrdili da kod direktne primjene dodataka vitamina D u usnu šupljinu, naročito u obliku spreja, njegovo iskorištavanje ne…
Pročitaj više -
Lifestyle
5 odličnih izvora vitamina D, pogotovo zimi
Vitamin D najbolje upijamo izlažući se sunčevim zrakama. Mada svima nam je poznato da je zimi sunca premalo pa nutrijent…
Pročitaj više -
Lifestyle
Loš kvalitet zraka utječe na gustoću kostiju
Osteoporoza pogađa milione ljudi širom svijeta i nije moguće promijeniti neke od primarnih faktora rizika, poput starenja. Međutim, sve više…
Pročitaj više