Zimske glavobolje nisu uvijek bezazlene: kada posumnjati na ugljen-monoksid

Zimske glavobolje često nisu posljedica same hladnoće, već manjka tečnosti, prehlade, promjena vremena ili uslova u zatvorenom prostoru. Posebno je važno prepoznati moguće trovanje ugljen-monoksidom, plinom bez boje i mirisa koji može nastati zbog neispravnih peći i grijalica.

Zimi ljudi često manje osjećaju žeđ, pa mogu unositi manje tečnosti nego što im je potrebno. Među čestim uzrocima glavobolje su i preskakanje obroka, stres, loše držanje i pretjerana upotreba lijekova protiv bolova. Hladnoća kod nekih osoba može pokrenuti i migrenu.

Ugljen-monoksid nastaje kada gorivo ne sagorijeva potpuno, primjerice u pećima, kaminima, plinskim bojlerima i grijalicama. Rizik je veći ako je dimnjak začepljen ili prostorija slabo provjetrena. Glavobolja, vrtoglavica, slabost, mučnina, povraćanje, bol u grudima i zbunjenost mogu biti simptomi trovanja, a ponekad se zamijene s gripom.

Ako se tegobe javljaju kod kuće, naročito uz peć, a popuštaju nakon izlaska napolje ili ih osjećaju i drugi ukućani, izađite na svjež zrak i potražite ljekarsku pomoć. Ako je bezbjedno, ugasite uređaj i otvorite prozore. Kod otežanog disanja, zbunjenosti ili gubitka svijesti pozovite hitnu pomoć na 124. Preporučuje se redovna provjera peći i dimnjaka te postavljanje detektora ugljen-monoksida blizu prostorija u kojima se spava.

Prehlada i gripa također mogu izazvati glavobolju. Kada se tegobe javljaju uz začepljen nos i bol ili osjetljivost oko obraza, očiju i čela, moguće je da su zahvaćeni sinusi. Odmor, tečnost, ispiranje nosa slanom vodom i lijekovi protiv bolova mogu pomoći. Ljekaru se javite ako nema poboljšanja nakon otprilike tri sedmice samostalnog liječenja.

Glavobolju mogu pokrenuti i hladan zrak ili nagla izloženost hladnoći, pa kapa i šal preko nosa i usta mogu biti korisni. Kod osoba s migrenom promjene vremena nekad se podudaraju s napadima; vođenje dnevnika glavobolja i lijekova može pomoći da se uoče mogući obrasci.

Hitnu pomoć potražite ako je glavobolja iznenadna i vrlo jaka ili je prate slabost ili utrnulost, otežan govor, zbunjenost, gubitak vida, visoka temperatura s ukočenim vratom ili osip koji ne blijedi pod pritiskom. Ljekaru porodične medicine obratite se i ako se glavobolje ponavljaju, pogoršavaju ili ne prolaze.