Zanimljivosti i zabava

Zdravo je spavati bez pidžame







Istraživači su dokazali da spavanje bez pidžame ima mnogobrojne prednosti po ljudsko zdravlje.

Naučnici sa Univerziteta u Amsterdamu otkrili su da niža temperatura tijela osigurava dubok san i smanjuje mogućnost buđenja tokom noći.

Najbolji i najjednostavniji način da to postignemo je da spavamo potpuno goli.

Možda će Vas zanimati i:

Istraživači su dokazali da spavanje bez pidžame ima mnogobrojne prednosti po ljudsko zdravlje, uključujući i pomoć u skidanju kilograma.

Spavanje bez odjeće poboljšava cirkulaciju krvi, što je dobro za srce i mišiće, ali čini i da se bolje osjećamo u vlastitoj koži. Jer ako volimo svoje tijelo, to će nam povećavati i samopouzdanje.

Izvor: Avaz.ba

 

 

 



Komentariši

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *

Možda će Vas zanimati i:

Back to top button