Lifestyle

Zamijenite jutarnju kafu sa ukusnim voćnim shakeom

Ukoliko ste veliki ljubitelj kafe, sigurno ne možete zamisliti jutro bez nje. Ali za promjenu mogli bi ste se odlučiti i za zdravi shake uz koji ćete se daleko više napuniti potrebnom energijom za cijeli dan.

Uz nekoliko voćki, jogurt i šećer, vaše jutro možete obojiti i prilikom najtmurnijih dana. Stoga vam donosimo jedan lagani i brzi recept za jutarnji izvor energije.

Sve što vam je potrebno su jedna banana, nekoliko kupina, a mogu poslužiti i maline, 200 mililitara jogurta ili kefira, dvije do tri kašikice meda, jedan vanilin šećer i malo limunovog soka.

Možda će Vas zanimati i:

Sve sastojke stavite u blender i dobro izmiksajte. Poslije toga jednostavno uživajte u bogatstvu okusa.

Ukoliko ste ljubitelj nekog drugog voća, slobodno pustite mašti na volju i miksajte ono što biste voljeli popiti. U vaš shake možete ubaciti i neko koštunjičavo voće.

I obavezno si napravite jedan voćni mix shake za ponijeti van.

 

Izvor: Klix.ba

Komentariši

Vaša email adresa neće biti objavljivana.

Back to top button