Ukusni napitak od jagoda smanjuje nadutost i ubrzava metabolizam

Ukusni napitak od jagoda smanjuje nadutost i ubrzava metabolizam


Biljke bogate eteričnim uljima koje imaju blagotvorno i umirujuće djelovanje na varenje nazivaju se karminativi.

U kombinaciji s kamilicom i maslačkom, ovi začini podstiču stvaranje enzima potrebnih za potpunije i efikasnije varenje hrane, i umanjuju rad bakterija koje stvaraju gasove.

Problem nadutosti možete riješiti tako što ćete napraviti jednostavan napitak sa zdravim sastojcima. 

Potrebno je: 

  • šolja ohlađenog čaja od kamilice ili maslačka
  • šolja jagoda
  • šolja komadića ananasa
  • jogurt s probiotičkim bakterijama
  • kašičica meda
  • jedna šolja
  • kockica leda

Priprema: Sve sastojke ubacite u blender i izmiksajte dok ne dobijete homogenu smjesu, prenosi Cafe.ba.

Izvor: Cafe.ba


Facebook Comments